痩せない。

自称プチダイエット中の私。健診まであと2週間を切ってしまいましたが、全く痩せません。
晩御飯も控えてるし、出来る時は夕方息子と公園に遊びに行ってます。そりゃあもう汗だくに
なるくらいに汗も流してきてるんですがねぇ。

つい先日も、近所の県立公園にてバトミントンしてました。しかし、風が吹いててシャトルが真っ直ぐ
飛ばずに、何かつまらない。息子は早々に止めて遊具に遊びに行きました。
小さい頃は恐る恐る遊んでたんですが、今では勢い良く遊んでますね。

いや、楽しかった思い出じゃなく、マジでヤバメな私の身体。もう少し追い込まなきゃいけませんが
もう歳かな新陳代謝が悪くなってるような気がします。あと出来る事と言えば、ご飯の量を
もう少しだけ減らすかなそれとも、炭水化物ばかり食べてる食事を見直すか・・・


ブログランキング参加中。1日1クリックお願いします。
にほんブログ村