最近こむら返りが頻繁に起こる。
今朝も両足こむら返りで目が覚めた。
夫は治るまでじっとして耐えるらしい。
私は 気配が始まったら 歩く！
歩いたら？ ・・と勧めたけど
夫には夫のやり方があるらしい。
エアコンで冷えてるのか...
脱水傾向か...
足りない栄養があるのか...
どうだろうねぇ...
昨日はキヨちゃんの月命日だった 🚙
山の空気はいつも気持ちいい
来月は祥月命日やね
一年で一番暑い時だったね...
また来月ね。
昨日のフルートの練習は88分
何回やっても 次から次へと気になるところが浮かび上がってくる
楽しいような...
やっぱり.. 楽しいような...😅
今からもう一回眠るのは無理だろうね
