今年も かぶら の季節がやってきた
既に５個 完食！
無印のぬか床のおかげで胡瓜漬けも順調！
あ〜ぁ
早くに寝たら 又 こんな時間に目が覚めた
なんとか眠らないと 🛌💤
キヨちゃんがいる頃に買ってたIKEAのエコバッグ
10cm×10cm くらい？
たたんでも薄くて小さくて軽くて...
色は きれいな紫
当時、持ち手は
ショルダー用の長いのだけ付いていて
つまんで短くしていたものの一つを
今回、
お弁当や大きい幅広サイズのパックが
かたむかないように
マチを広くしてみた
安定してかたむかないようになった
持ち手も一本だったからか..
当時は100円もしなかったと思う
ネットで元の写真を探しても無いから
もうずいぶん前なんだなぁ.....
みんなで一緒に使ってた
コロナで久しく行ってない。
明日 久しぶりにIKEAに行ってみようかな
今年も 去年のように
紅葉する頃には
葉っぱがずいぶん減ってしまっていて
おまけに雨が多くて
落ち葉の上を歩いた時の
カサカサ..パリパリという音が
あまり聞けなかった 😥
けど.. せっかくなので
記録に 一枚
今日は寒い❄️
五十肩の調子が悪いやらで
今回のレッスンのために練習したのはクーラウのみ。
・・で、一応 毎回やってる基礎練習のスケールを見て頂いてから クーラウの二重奏op.81-1
前の先生の時は フルート持つなり
「いきますよ〜」で最初から二重奏だったけど、
今度は まず一人で吹いて色々ご注意頂いて2ページ。
あとは次回・・ということになりました。
今朝、ウォーキングの時に録音を聞き返したら
いつものように下手さ加減にガッカリ😞
今更ねぇ... と思いつつ
行く限りは練習しないと... とも思いつつ
今朝は手芸🧵
さぁ... スヌードも一段落
頑張って.. 練習しないとねぇ 
💦
💦
寒くなってきたので
今日は 朝から
着なくなった服からのリメイクで
スヌード3つ と ショートマフラー１つ
スヌードは
まず、ネットで見たとおりの長さで...
次に 20cmほど短くして2つ
ショートマフラーはセーターから。
暖かい 🥰
一つは姉に。
一昨日のドライブ🚙がキツかったのか💦
昨日から肩〜腕の痛みがぶり返して
夜中もズキズキして寝にくくて...
けど、ふと、ネットで見つけた
違うかたちのベレーを作ってみようと思い立ち
夕食前に一つ。
夕食後に一つ。
昨日はとても出来なかったフルート練習も
レッスンが迫ってきてはしないわけにもいかず💦
朝に１時間。
２つ目のベレー作りの後に１時間。
そしたら..
ベレー作りしたのが良かったのか ？
フルートの練習したのが良かったのか ？
両方済んだ頃には痛みは薄れて...
フルート吹くってリハビリになるの？
夢中で何か作るってリハビリになるの？
どっちが良かったのかわからないけど
とにかく ちょっとマシになった。
こういうこともあるのかなぁ...
突然 娘が在宅勤務だというので
ウォーキングに行った勢いで
急きょ姉夫婦を誘って夫と4人で
秋の遠足ドライブに行ってきた🚙
往復でたったの80km程度とはいえ
私としては久しぶりのあまり慣れない道での遠出
高齢者が逆走！・・と言われないように注意して
帰りには 姉の念願？の動物園にも寄って
4時半頃に無事帰宅。
去年は下の姉も一緒だったのに...
私、まだ頑張れそうだからまた行こうね
頑張るからね
今日は みな よくがんばりました。
お疲れさま。
・・ということで
今日のフルートの練習は無し😰💦
なぜか 一週間休んだようで、
一週間ぶりに早朝ウォーキングに行ってきた
まだ暗い中 既に
パラパラと歩く人 ジョギングする人...
いつものようにぐるっと回って30分
昨日のフルートの練習は125分
レッスンの【力？】
昨日のフルートの練習は
朝１時間、夜１時間半の 計153分
滅茶苦茶久しぶりの やった感！
やれた って事が うれしい
コロナの後遺症も大変らしいけど
帯状疱疹にも後遺症がある？
ひと月も痛みで
起きることもできなかったからねぇ...
五十？肩は発症からほぼ半年経って
ボチボチ治る方向に向かいつつあるように思う。
ちょっとは気分がマシになるけど
あんまりひどい後遺症が残らなければいいなぁ...
姉は 一昨日 2回目の眼球への注射をしてきたらしい。
強いなぁ...
私はダメ 😰💦💦💦
あ〜 神さま仏さま、
帯状疱疹も五十肩も我慢するから
眼球注射や手術だけは勘弁してください
お願いします🙇♀️💦💦💦
今日は小学校の音楽会だそうだけど
コロナで 行けるのはひと家族に2人
ジ－ジやバ－バは見に行けません。
頑張ってね ٩(^‿^)۶💟
今日は土曜日でチビーズ来ないのに
いつも通りに目が覚めちゃった。