こういう食事を毎日とりたい。

とある休日。

友人とランチをしたのですが、それがこちら。




京阪本線「京橋」駅の高架下にある「実身美（サンミ）」です。


ヘルシー食材をつかったランチでして、特にこの玄米は絶品でした。

ひじきご飯の美味しさに、思わず玄米買って帰っちゃいました、笑。


うちは玄米を嫌う母がいるので（昔の人は玄米とか麦を嫌う傾向が・・）

中々炊くことができないのですが、土日に一度炊いて冷凍しておこうかと
考えつつ。


やはりもう身体を気遣う年齢になってきてますんで、めぐりを良くする為にも
身体に良い食材を取り入れて行きたいと思います。