2019年　10月15日ここ東京に引っ越してきた初日、「なんて奇麗なんだろう♪　物がないって最...

実は私、メニュー好き（^▽^笑） 家にはこんなメニュー板を置いてました。お客様はボス（主人）だけなのに（^▽^笑） 更に、来客があるたびに 「何にしますか～？」ってメ...

アップルパイと言えば、シナモン♪その、シナモンの話ですが、効能がすごい。 冷え症改善・...

りんごは糖質はあるけどGI値が低いので、非常に太りにくい。プロシアニジンという成分に脂...

パン屋さんでトングでトレーにパンをのせるとき、とっても幸せな気持ちになりませんか？ 私の場合、それはいつも名古屋組や東京組のお嫁ちゃんたちと一緒だったから、テンションアップし...

自然治癒力の中には、「自己再生機能」と「自己防衛機能」がある。 「自己再生機能」とい...

糖質制限とミトコンドリアの話です 炭水化物（糖質）を減らすだけでは危険！！糖質を減らした分はタンパク質や脂質で補い、必要なカロリーは確保しなければなりません。 食物繊維をし...

食器棚や冷蔵庫（買い替え）など、全部処分しました。 片付けの専門業者さんとの一問一答...

この家具は全部捨てました（他の部屋もほとんど全部） なんたって、４LDKから２LDKに引っ越したんですもの。 さて、物をいっぱい残して死んでいいの？って話ですが。答えは！　...

テレビをチラッと見たら、長生きには酵素が欠かせない。人間の体内には潜在酵素と呼ばれる...