やったー！願い叶いました！！

昨年末、西尾市にミニバスケの試合に行った時、
お母さんたちの人気の的だった、大判焼き！

私、ブログにはどら焼きと書きましたが、
正しくは大判焼きでした。
見た目は、マカロンみたいで、もったらフワフワ！

先週土曜日に再び、西尾市のチームからお誘いがあり、
出欠確認の為、保護者の方に伝えると、

『コーチ（私のこと）、粒あん・栗入り、クリーム・・・、どれがいい？』
と、バスケはそっちのけで大判焼きの注文を取ってくれました

私は昨日、仕事のため行けなかったので自宅まで届けてもらいました。
こいつは春から縁起がいいや！

整体＆リフレ　いなよし

お年賀差し上げています（＾＾）

ただいま、来院された方にもれなく
ささやかではありますが、
お年賀を差し上げています

今年も皆さん、元気に行きましょう！


整体＆リフレ　いなよし

腰痛の方、急増中です！

最近、腰痛で整体に来られる方が急増しています！

年末の大掃除や一年の疲れがほっとした時に出ますし、
ここ２・３年では一番冷える気がします。

もし腰痛になったら、
①激痛ならまず、安静にしてお腹を温めてください。
②お腹のマッサージで排便を促してください。
少し動けるなら
③整形外科を受診して骨に異常がないかを確認してください。
④お近くで信頼のおける、治療院・整体院を受診してください。

腰痛にならないためには日頃からのケアは必要です。
是非、下の動画を参考にしてください！

腰痛予防と便秘改善方法！！


整体＆リフレ　いなよし

正月太りしてませんか？(^^);

今日は１月７日、はや、明けて１週間がたちましたが、
いかがお過ごしでしょうか？

正月の暴飲・暴食がたたり正月太りしちゃったという方も少なくないのでは？

とか言ってる、私も３日時点では２ｋｇ増の状態でしたが、
今はほぼ、元に戻りました。

そして、今日は七草粥を頂く風習のある日ですね。


年末年始で、疲れた胃腸のため
食べると効果のある春の七草をお粥に入れる
という昔の人の知恵ですね。

明日から３連休という方もいると思いますが、
是非、胃腸を休め、軽い運動をして体調を整えて下さい！

ここで皆さんにお年玉があります！
『チョー（腸）簡単ダイエット法！』の動画を
載せておきますので、是非参考にしてください


整体＆リフレ　いなよし

１０年以上ぶりのご来院！

昨日、１０年以上ぶりにご来院くださったのは、
仲睦まじいご夫婦でした。

前に来られた時は、別々に来られた記憶がありますが、
今回はお二人で。
ご主人を施術中は、奥様が待っていただきながらも
会話に入っていただき、その逆も・・・。

和やかな雰囲気で施術させていただき、
私の心も癒されました。

若いカップルだと、スマホを見ながらお待ち
頂く光景が普通なのですが・・・。

お二人の関係性が良くわかり、
いい時間を共有させていただきました。

当院を覚えていて下さったたことに感謝です
ありがとうございました


整体＆リフレ　いなよし

１月５日、仕事始めの方々の気持ち

本日、１月５日より、仕事はじめの方も多いと思います。

知り合いのサラリーマンの方々は、
昨日の気持ち、とても憂鬱だと口々におっしゃっていました

私もサラリーマン時代は、仕事はじめの前日から
同じく、学生時代の冬休みの最終日のような気持でした。


しかし、整体師となった今は１月３日より、
営業しましたが、なんなら１月１日元旦からでも、
良いと思うようになりました

人間変わるものですね

お仕事に疲れたら、ご自分にご褒美をあげて
いい気分でお過ごしください

整体＆リフレ　いなよし

『生きる』

『生きる』
この言葉は昨日ミニバスケ（小学生）の子供たちに新年の抱負を聴いた時
ある一人の子から、発せられた言葉です。

恐らく、何も浮かばず苦し紛れに放ったと思います。

ですが、ある意味凄い！
人間、動物の持つ本能ですから。

私たちは、『如何に生きるか』を
日々模索して生きているのでしょう。


整体＆リフレ　いなよし

新年の「抱負」なぜ負けの字使うの？

突然ですが、なぜ「抱負」に”負”の字を使うんだろうって思ったことないですか？
本日からミニバスケ　の練習がはじまるので、
子供たちに新年の抱負を、聴こうとした時、
「抱負」の言葉を説明しなければと思ったところ
”負”の文字に？？？

調べたところ、”負”は負けるではなく、背負うの”負う”から来ているということです！

だから「抱負」は抱いた思い・背負った思い・意思・こころざし
という意味だということです。

ちなみに私の新年（信念）の「抱負」は
１．昨年の倍の方の心とからだを癒し、笑顔になっていただく
２．日々、学び続ける
３．妻と長崎五島列島を旅する
です。

皆さんの新年の抱負を是非、コメント欄に御記入下さい。
表に出すと、実現確率が上がりますよ！


それから、昨日初夢見忘れたようなので、
今晩再チャレンジ、それってあり？


整体＆リフレ　いなよし

初夢って、今晩みる夢？

皆さん、初夢って１月１日の夜？　それとも２日の夜？？

って思いませんか？

ネットで調べても、諸説あるとなっており、
決定打はありませんでした。

私は以前より、本日１月2日の夜にみる夢を初夢としています。
理由はいつも１月１日の夜は、
新年の高揚感が強すぎて、
２日の朝に夢を覚えてないことが多いからです。

どちらにしても、新年を良い気持ちでスタートしましょう！

整体＆リフレ　いなよし

明けましておめでとうございます (^^)/

明けましておめでとうございます

本年も、皆さまの心とからだの健康のサポートを全力でさせていただきますのでよろしくお願いいたします

写真【上】は沖縄・恩納村に住む次男から送られてきた初日の出。
海と雲の隙間からの日の出
写真【下】は愛知の我が家、次男の部屋から見た元旦のお日様です！

今年の元旦も良い天気

良い年になりますね！


整体＆リフレ　いなよし