完全オフ

昨日、背中を痛めた船長。

朝起きて、機械で背中を45分マッサージ。

その後は、ゆっくりと過ごす予定だったが、あまりのいい天気にじっとしてはおれず。

で、全てのスキー板にホットワックスを。

Cに「自分の板、ワックスかけるか？」と聞くと「やる！」との返事。

一応C、一通りの作業をこなした。


サイドエッジの手入れ


金ブラシで滑走面を研磨


リムーバーで汚れ落とし


ホットワックス


スクレイパーでワックス剥がし

最後にブラシをかけて終了。

背中の痛みは気にならなかったが、少々、腰が痛くなった・・。

次回のスキーは、25日の市民スキー大会です。