泣いて健康に

笑うと、免疫力が上がることは、よく言われています。
吉本興業でも、実験済みですよね。

昨日、泣いて健康になると、言うニュースを見ました。
悲しくて泣く、うれしくて泣くそれですっきりすれば、健康になると。

以前、涙を流す事は、ストレス解消になる。と聞きました。
溜め込むより、泣いてすっきりさせればストレスが溜まりません。
ストレスがたまらないと、精神的に良いです。
すると、病気にもなりにくい。

うーむ、なっとく！。

ただし、怒りの涙は、健康に良くないそうです。