小烏健康体操クラブ 令和5年11月最初の健康体操（2023）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

11月7日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、10月最後の体操の時に、ラジカセが故障して使用できなくなったので、会計が新たなラジカセを購入して、今回初めて使用しました。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、9年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています . . . 本文を読む

小烏健康体操(2023/10/3当番の仕事）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

10月3日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、10月は私達夫婦が当番月になっていたため、早めに公民館に行って準備を行いました。当番は２人１組で１か月の輪番制ですが、小烏健康体操用の予備鍵で公民館を開け、椅子並べ、公民館使用日誌の記入等を行いました。なお当番月が終わったら次の組に鍵を渡すことになっています。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時 . . . 本文を読む

小烏健康体操の開催(2023/8/1）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

8月1日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いました。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、9年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。今日の体操もCDをかけて立った状態でテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分 . . . 本文を読む

小烏健康体操の開催（2023/7/4）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

7月4日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いました。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、9年前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。今日の体操もCDをかけて立った状態でテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませてから、水分 . . . 本文を読む

小烏健康体操(2023/5/2当番の仕事）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

5月2日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、5月は私達夫婦が当番月になっていたため、早めに公民館に行って準備を行いました。当番は２人１組で１か月の輪番制ですが、小烏健康体操用の予備鍵で公民館を開けコロナ対策のためのアルコールの準備、椅子並べ、公民館使用日誌の記入等を行いました。なお当番月が終わったら次の組に鍵を渡すことになっています。小烏健康体操クラブは15年前に発 . . . 本文を読む

小烏健康体操の実施(2023/4/11)・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

4月11日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いました。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、8年10カ月前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。今日の体操もCDをかけて立った状態でテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽に合わせた体操を済ませて . . . 本文を読む

1か月ぶりの健康体操（2023/3/14）・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

3月14日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いました。私は１か月前に不整脈で入院し、その後自宅で療養していましたが、体調が少し回復したので久しぶりに参加しました。小烏健康体操クラブは15年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、8年9カ月前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。今日の体 . . . 本文を読む

小烏健康体操(2022/12/6）当番の仕事・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

12月6日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、12月は私達夫婦が当番月になっていたため、早めに公民館に行って準備を行いました。当番は２人１組で１か月の輪番制ですが、小烏健康体操用の予備鍵で公民館を開けコロナ対策のためのアルコールの準備、椅子並べ、公民館使用日誌の記入等を行いました。なお当番月が終わったら次の組に鍵を渡すことになっています。小烏健康体操クラブは15年前 . . . 本文を読む

小烏健康体操(2022/7/5）当番の仕事・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

7月5日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いましたが、７月は私達夫婦が当番月になっていたため、早めに公民館に行って準備を行いました。当番は２人１組で１か月の輪番制ですが、小烏健康体操用の予備鍵で公民館を開けコロナ対策のためのアルコールの準備、椅子並べ、公民館使用簿の記入等を行いました。なお当番月が終わったら次の組に鍵を渡すことになっています。小烏健康体操クラブは14年前に発足 . . . 本文を読む

小烏健康体操(2022/6/14）の練習・・・姶良市加治木町小烏自治公民館

6月14日１０時～姶良市加治木町小烏自治公民館において健康体操を行いました。小烏健康体操クラブは14年前に発足して以来、毎週火曜日の１０時～１時間の健康体操を継続してきましたが、8年1カ月前に第４週を「はつらつサロン小烏」に変更して、健康体操以外の行事などを２時間程度実施しています。今日の体操は会員のお孫さんなども途中から参加して、CDをかけてテレビ体操、ラジオ体操第一、第二、「幼ななじみ」の音楽 . . . 本文を読む