今日は最高気温が７度ということもあってストーブ点けっぱなし状態だった。
温度設定は１８度。
風邪を引いては大変なので暖房費の節約はしてません。
明日から３日間ほどは気温が上がるようですが土曜日には氷点下の予報が😲
まあこの時期はそうなってもおかしくないのだけれど今秋は暖かすぎて急に冷える感じで体調管理が難しくなりそう。
体調管理と言えば血圧対策として「麦茶」を飲んでいる。
入院前ずっと「麦茶」を飲んでいたのだがその時に血圧が低めにコントロールされていた気がする。
ちょっと止めてから血圧が高めになったので「麦茶」を飲み続けて再度血圧が下がれば自分の体に合っているということになる。
なのでしばらく続けることにした。
もちろん秋冬なので「温かい麦茶」です。
というわけでストーブ点けっぱなしと麦茶を飲んでいるという話でした。
それではごきげんよう👋
