おはようございます。
桜の花が見ごろを迎えています。
が、私は散歩にも出かけず家に籠っております。(笑)
去年、家に籠りがちだったせいか、太って体がたるみ切ってしまいました。
特に顔のたるみが凄くて、そのせいで新たな皺まで出現!
何とかしないと。と思っていた矢先、新垣結衣さんが宣伝している任天堂スイッチの【リングフィットアドベンチャー】を次女のところが購入するというので、私もつられて買ってみました。(笑)

ダウンロード版が楽なので、ネットにて注文。番号を入力するだけでOKです。
スイッチ本体は持っているので、写真とは違いますがリングのみ別便で送られてきます。
2月に買って、昨日で45日間やったことになりました。
週5日を目安に30~40分ぐらいの運動です。
成果は1.7kg減です。
たいして減っていないのですが、太るよりはましかな?(笑)
無理せずに運動することを心がけています。
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【リングフィットアドベンチャー】も三日坊主になるかと危惧していたのですが、ジムとか散歩に出るのが億劫な私には意外に合っているようです。
ウエアも気にせず(人様にはとても見せられたものではない)Tシャツ一枚で、汗をかいてすぐお風呂に直行というのが楽で、続いている理由かもしれません。
スムージーを作ったり、ウエアを強化していったりとゲーム感覚で出来るところも合っているのかも。
最近、二の腕のたるみが少しなくなってきたような気がします。
やっぱり運動をしないとダメなんだと実感してる今日この頃です。
ネットニュースで、63歳の方が【リングフィットアドベンチャー】をすでに3周して、すべて100%コンプリートしたと伝えていました。
私もせめて1周はしないとなと思っています。
ゲーム好きで運動不足な私にぴったりの【リングフィットアドベンチャー】のご紹介でした。