スポーツジムのスタジオ強化が凄い。

ダンス系プログラムが月毎に増えてたんですが、
９月でついに毎週２２本、凄いですね。

リトモス８本
ズンバ５本
ヒップホップ５本
メガダンス４本

トレーニングマシーンはガラガラで、スタジオだ
けが活況です。ファイドゥも凄い人気です。減っ
てしまった会員をスタジオプログラム強化で増や
そうという戦略かしら？？

うれしい悲鳴ですが、出ても４本でしょうか。
股関節痛がひどくなってます。整形外科に行った
ら、「控えるしかないでしょう」的でした。体重
が重いのに思いっきり体重移動をしすぎるのが原
因かな？？足のヒットやちょい跳びも負担だあね。

相性のいいクラスを厳選して出るしかないような。
となるとやっぱりいつものクラス！！　出てない
１８本がもったいない？？

むむむ！？今気がついた。滑りにくいシューズに
変えたから足首や股間への負担が増えたのかも？
シュルシュルシュルやスイーッって動きの時に、
グリップが良すぎて引っかかるんです。