№３ タニタ食堂530キロカロリーの晩ご飯

アスパラと豚肉のオイスター炒め
韓国風五色炒め


サツマイモとりんごの重ね煮


ザーサイスープ



アスパラと豚肉のオイスター炒めは好評

★シーフードハンバーグ弁当★ ９１

ごはん

シーフードハンバーグ

キャベツのサラダ

アスパラのベーコン巻

ウインナー

マカロニサラダ

マメサラダ