幸せ未来

この地球に住むすべての人々はもちろん全ての動植物が
幸せを実感できる。そう思える日本、世界を目指すブログです

自家製アイスで安心美味しく!

2018-08-20 23:54:31 | 今日の小さな幸せ

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今年のような暑い夏は

たまには

アイスを食べて

みたくなりますね


ところが市販の

ものは添加物だらけ

砂糖ならまだしも

危険極まりない

果糖ブドウ糖液糖や

人工甘味料を

使っているものが

ほとんど


そこで特別暑い今年は

自家製アイスを作る

ことにしました


作り方は簡単


牛乳や豆乳をベースに

はちみつやオリゴ糖を

少量入れ


そこにその日の気分で

ジュースや果物

これも自家製のジャムを

入れておしまい


これを冷凍庫に入れるだけ

豆乳ベースやシャーペットの場合は

固まりかけの時に

かき回しておくと


食べるときに

溶け出すまで待たずに

スプーンで食べれます


豆乳に果汁、オリゴ糖を
混ぜれば素敵なシャーペットに!


市販のアイスは

危険な添加物だらけ

さらに

またまた危険な

人工甘味料

果糖ブドウ糖液糖などの

偽物糖分がたっぷり


高級アイスでも

砂糖が半端なく入っています


自分で作れば完璧な無添加

さらに安全なはちみつなど

を使い

好みの甘さ控えめな

アイスやシャーペットが

作れます

小さな容器で作れば

食べ過ぎも防げますよ

*アイスは食べ始めると
 止まらなくなりますね
 小さな容器で作るのが
 お勧めです


皆さんもこれからは

自家製アイスで

安全に美味しく

様々な味のアイスを

楽しみませんか?


ポッチ!暑い夏も自家製アイスで涼しく安全に!

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ラズベリー、ヨーグルト、はちみつのミックスで
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