休み中の無理がたたり、軽いぎっくり腰で一日中痛みに耐える事になった

久しぶりのお庭の整理（草刈）や庭の整理その２（桐の木の整理）でほぼ３連休を庭の整理についやした疲れがたまり、一昨日に、腰がかなりやばいと感じた。低周波治療器やサロンパスを塗って寝たのだが、昨日の朝起きた時に、ぎっくり腰（軽症ではあるが）となってしまった。最も完全なぎっくり腰であれば、起きることも寝返りを打つ事さえも出来ないし、歩く事さえもできない為、それ程ひどくはないとは思うが・・・。とりあえず北新地駅から会社へも歩いて行ったし、痛いながら会社内も歩けていたのだから・・・。多少前かがみになりながら。

通常なら、会社を休む所、昨日は２つの用事が入っており、それを片付けないと問題となる為、腰に新しいサロンパスを貼って出社したが、結局１日中腰痛に悩まされる事になった。

昼過ぎの定例会議で出席した時に、SADの書痙の症状が発生するも、半分どうでもよくなっていた。つまりそれ程腰痛がひどかったと言う事だが・・・。

今日は多少マシになっている事を期待したいが・・・。どうなる事か？
今日も出社する課題が２つ残っている為、休むわけにはいかない。

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