診察

今日は通院日で待ち時間です。
ソウテンしている旨を話しますが、
恐らく早く起きすぎず、眠りすぎずと話されるでしょう。
この病気は睡眠リズムが大事です。
寝すぎると転落しやすく、短いとソウテンしやすい。
自分の場合6時間が丁度よいのかな。

診察終わりました。
腰痛が痛いと話した所、今週は運動を止めた方が良く
休むキッカケになりそうな事に注意して、との事。
腰痛が続くかも知れないので、ロキソニンも出して貰いました。