ヘルシア緑茶を飲み始めて一週間が過ぎたわけだが。。。
２９．３％ １５．３キロ
あまり変わってない。
でもまだまだ続けるぞ～！！
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凄い効果現れてるじゃないですか！体脂肪０．２％、0.1キロ減。このまま行けば1年後には・・・約5キロ減ですよ！！塵も積もれば山となるですよ。
飲む→痩せる＝ヘルシア緑茶の方程式が実証されましたね。ファイト！
やっぱり続けることに意義がある！
ばにらさんガンバレ！
あ、流行のにがりってビタミンＢ１と組み合わせると、劇的に効果があるみたいですよ！
にがりって栄養素が取れるんだっけ？^^；
なぜこんなに流行っているんだっけ？
内臓脂肪が減ってるとしても目に見えないからよくわからないんですよね～。
でも減ったからまぁいっか！
＞Labiさん
私もなかなかひとつのことを続けられないんですよ～。
にがりは実は試してました。
お茶に入れてずい分続けましたよ。
でも効果なし！
豚肉やまいたけにかけて食べるといいらしいですよね。
まだ残ってるから試そうかな～。
＞sakeさん
にがりは天然のミネラルが豊富らしいですよ。
ご飯を炊く時に１～２滴たらして炊くとつやがでて美味しいらしいです。
あまりかけすぎるとその名の通り、苦いです。