昨日から週イチで、ジムに通い始めました。
ほんの30分（ペアなので1時間）でしたが、汗ぼたぼた。
日頃全く運動をしないので身体鈍りまくりです。
食事指導もあり、これから気をつけて食べないとです。
今日は筋肉痛というより、足が重たくて重たくて（笑）
なまった身体、たるんだお腹が少しは改善するでしょうか。
頑張ります！
もう今年も半年終わりました。
早いなぁ。
そんなわけで（どんな訳？）でソーダストリーム買いました。
ずっと悩んでいたんですけどね。
中々ステキに出来ます、炭酸水（笑）
隣はちょうど買って一年くらいのバイタミックスちゃん。
朝、スムージーのおしゃれ生活をと思ったのに、中々使いこなせてません（笑）
何しろ音がもんのすごいので、「何事か？」と騒がれます（笑）
そろそろとうもろこし の季節だから、コーンスープ作ってみたいなぁ。
五分も回してられる自信がないけど（笑）
