最近お腹の辺りの脂肪がとても気になってきました。
体重は太ったまま変わらないのにお腹だけ。。。
これが中年太りというものなのか？
そこで、ヘルシア緑茶を飲んでみることにしました。
発売当初、飲んだりしてたのですが、これは毎日続けなければ効果がなさそうです。
コンビニでしか売ってないのがネックですね。
とりあえず今日と明日の分２本買ってきました。
今日の体脂肪率 ２９．５％ １５．４㌔
ちょっと続けてみたいと思います。
体重は太ったまま変わらないのにお腹だけ。。。
これが中年太りというものなのか？
そこで、ヘルシア緑茶を飲んでみることにしました。
発売当初、飲んだりしてたのですが、これは毎日続けなければ効果がなさそうです。
コンビニでしか売ってないのがネックですね。
とりあえず今日と明日の分２本買ってきました。
今日の体脂肪率 ２９．５％ １５．４㌔
ちょっと続けてみたいと思います。
Ｌａｂｉにはちょっとニガすぎました(^-^;)
これの発売以降、カテキン系のお茶、増えましたよね！
Ｌａｂｉは冷たい緑茶は苦手なので、好んでは買いません。
緑茶はあったかいのが一番！
・・・っておばあちゃんみたいですね(^-^;)
ばにらさん、効果あるといいですね！
もともと濃いお茶が好きなので抵抗なく飲めました。
私はお茶は熱くても、冷たくてもOKです！
でも・・・
飲んだ後、娘が買ってきたたこ焼きを食べてしまったら何にもなりませんよね＾＾ゞ
かなり苦かったですね。
私は悶絶しながらもお酢を飲むのを続けたいと思います。
たまに飲むとおいしいですね
年齢とともになんでお肉のつく場所かわるんだろうね(^_^;)
背筋強制ベルトをしたらお腹すっきりするかな～と欲しいけど迷ってます。
お茶効果その後楽しみにしてます！
結構な太り具合。
傍目では「どこが～？」って言われるんですが、見えない所からジワジワと太ってるんですよね（泣）
パンツルックができなくなるよ～！！！
４キロは痩せなくても良いんだけど、２キロは痩せないとマズイですよ～。
良い情報をありがとう！！！でも、苦いと聞いてちょっと抵抗感じちゃうな（汗）
冷蔵庫に黒酢（旦那が時々飲む）が入ってます。飲んだこと無いのでわかりませんが。。。
普通の酢なら飲めるんですよ。
黒酢も飲んでみようかな～？
チロさん、背筋矯正ベルトですか？そんなのもあるんだ～。。。お腹がへっこむのかな～？
TOMYさん、私も後２キロは痩せたいの～。
とりあえずお腹まわりをすっきりさせたいんだけど。。。
バニラちんもお酢が飲めるの？！
私も料理で黒酢買ってみましたよ。
どうも飲むのはダメっぽいや・・^^；
お腹回りか～私もすっきりさせたいけど～毎晩ビールも辞められないのよね～
自分は努力しないで、服装なんかで誤魔化せないものかね～←安易すぎ？
黒酢ってくせがあるって聞いたけど、どんなふうなのかやっぱり味見してみないと駄目かな～？
お腹周りにはベリーダンスが効果的なんだって！
あんなの出来ないよ～（Ｔ０Ｔ）
ベリーダンス
http://www.aokikayou.com/bellydance/index.html