面白い！石原加受子さんの本(^^)

たまたま見つけた面白そうな本！！

妻が抱える「夫ストレス」／石原加受子




特に心に残ったのがこのフレーズ！

夫ストレスは「自由度と自立度のバロメーター」


結局、自立に結びつくのかー！！


びっくり



あと腑に落ちたのが、
今まで貯金ができずに買い物で散財してきたのは、

母親の顔色を伺って、いい子ちゃんでいなくちゃ、
迷惑かけないようにしなきゃと、
罪悪感を無意識に感じていた、、



その罪悪感を夫にまで当てはめて、
夫の言うことを聞こう、
夫の顔色を伺って行動しよう、
とか、
罪悪感を感じて行動してた。



その罪悪感はどこでも。

職場でも、みんなの顔色を伺って、
苦しくなって、
その罪悪感という心の穴を、
「買い物」という手段で埋めよう埋めようとしてた。


埋めても埋めても、埋まらなかった。



今年に入って本格的に買い物という散財を辞めてから、
その苦しさと向き合うことになった。
貯金も少しずつではあるけど、できるようになった。



その苦しさの核は、罪悪感だった、、、



母親、夫、仕事、、、



苦しさの原因は罪悪感。

わたし、心屋さん（心理カウンセラー）も結構好きなのですが、
心屋さんも罪悪感はやっかいなものと散々言っている。


そういえば、蝶々さん（作家さん）も最近、今後の生きやすさには、真の自立が大切って言ってたなー。


罪悪感、、、自立、、、



自分の中で、ぜんぶ繋がってた！！




自立して、自分で自分を満たす！


これが一番大切だなー




発見のたくさんある本でした＼(^-^)／