神社散歩(^^)
どんぐり。
どんぐりコロコロ歌いながら、坊っちゃんとどんぐり並べ
お花もかわいく咲いてました。
かわいい
やっぱり、生理来ました。
予想通り、頭痛と吐き気はPMSっぽかったです。
思えば先週、甘〜いお菓子をたくさん食べてました。
PMSは、砂糖をとりすぎるとなりやすいそうです。
やはり。
自分の体も心も、わかってんじゃん。
ちょーっと無責任な食べ方してしまいました。
ごめん、わたしの体。
大切にしないとね。
これでわかった。
砂糖の含まれるものは、控えめに。
どか食いすると、生理前に来る。
わたしの体はそうなってる。
まぁ、バランス見ながら。
話は全然変わるけど、
自分の世界を追求していこう！！
なんかそんな気分です＼(^-^)／