夏バテ防止

いい天気！
毎日暑くて、夜も何度か起きてしまう。。。。
これじゃ睡眠不足で夏バテになっちゃう～～

という事で・・・・
今日は夏をぶっ飛ばせーと
”豚キムチ”を作って食べました

う～ん、昨日といい、今日といい、汗をかきながらご飯を食べるなんて
久しくしてなかったな～と、勝手に”健康”な気分になっている。
平日は職場の快適な温度に恵まれ、朝晩はエアコン付けてたし
汗が止まらないくらいなんて、そんな事ほ～んとなくて
この週末は、汗をしっかりかいた気分！
それはそれで結構気持ちよかったりするし～～
こういうのたまにしよう！と思いました。

健康の為にも、エコの為にも・・・・
次回また・・・・汗をかこう
エイエイオーーーーー