ベランダdeお野菜

日曜日の今日。
すっごいすっごいいい天気
いや～～～、こういう日って気分もいいね。
・・・・っていう割に、朝遅くまで寝てたけどぉ～

とはいえ。。。。今日はやることがある！
・・・正確にいえば、やってもらうことがある。。。。(笑)

それは。。。これだ。

　　

フフフ、まだ芽が生えてもいないのに、写真のような野菜を
食べてる私がいる。。。。いや、私たちか？？(ぷっ)
なにげに、土いじりが苦手
よって、せっせとやってくれたのは・・・・ＭＣだったりする(爆)
私は「水やり担当」なのだ。

そしてそして。。。。


こんな感じのプランター栽培開始なのです。
我が家のベランダで。。。初めてのプランター栽培！！
どうよ！どうよ！！
芽が生えてくるかしら？？？



さらに～～～、お仲間？も追加！

　
大好きな「しそ」と「バジル」

えっとね、しそは毎回買って食べてたの。
なので、これからこちらをワサワサ育てまして。。。お豆腐や～冷しゃぶの上に
のっけて食べるんだ～～～～♪と妄想中。。。。
バジルは。。。すごいね、もう香りがしてるの。
ただ・・・・どうやって食べるのかしら。。。
いつになったら食べれるのかしら。。。
う～ん、もう取っていーい？？？と聞く私(爆)←食い気先行

初摘みは土曜にしよう。。。。
一週間もしたら、もうちょい大きくなってるだろうし～
とはいえ、素人ゆえに、ここからどーして育てたらよいのやら？？
水やるだけで大丈夫でしょうか。。。。
虫が来ちゃったりするのでしょうか。。。(←秘かにココ重要：爆)
だれかご存知の人。。。。教えてたもぉ～～～

こんな感じで午前中は妄想にふけっておりまして。。。
働いてくれたＭＣには。。。。こちらをサービス！


「オムそばねぎのせ」
玉子の下は焼きそばざんす。
美味しかった～！



そして。。。夜は。。。。
冷蔵庫買った時にサービスしてもらったカタログギフトで
ローストビーフとハンバーグを頼み、それが届いたので・・・・
さっそく食べてみることにした。


ローストビーフとゴーヤチャンプル。

ローストビーフって～、普段食べないので～どうやって食べたらいいのかわからないし～
とりあえず、レタスや水菜と一緒に食べてみた。
するとどうだ。。。。美味しいのなんのって～♪


ここで気づく。
そう言えば・・・2日後に健康診断だった

もうね、モリモリ食べたのよ。。。
だって、タダでこれ食べれたんですもの～
まだ、ハンバーグがあるんですのぉ～
美味しかったのでヨシとしよう。。。。(爆)

「グリーンゾーン」を観た

土曜日の今日。。。天気がいい。
週末に天気がいいってやっぱり良いね～


そして、朝から食品買い出しへ行って、冷蔵庫の中身を満たした後は
久々に。。。映画を観に行った。

見たのは。。。。「グリーンゾーン」だ。



これはマットデーモンが出演している映画で、以前から気になっていたもの。
イラク戦争で、アメリカ軍が駐留していた地区を「グリーンゾーン」と呼んでたそうで
そこで起きたであろう？問題をテーマにしてあった。
戦争というとピンとこないわけだが、イラク戦争だけは・・・・かなり印象深い。
ＴＶで中継され、真っ暗闇にミサイルの光がまるで蛍の光のように
無数にみえて一瞬「綺麗だ」なんて思ったほどだ。
そんな感想が出るくらい、申し訳ないが「蚊帳の外」状態だった私。
戦争の恐ろしさを本当に知らないけど、でも、いろいろなドラマや映画で考えさせられる。

今回は違った意味で考えさせられた。
だって、アメリカの味方同士の偽り情報で。。。味方同士が戦うなんて。
さらに、巻き込まれたイラク人の誇りと愛国心。
したたかに生きていく人とそうでない人。。。
私腹を肥やしている人たちが堂々として、良い人たちが辛い思いをする。
どちらの国にも、そう、良い人がいるんだよね。
みんながみんな悪い人じゃないんだ。。。
今、この瞬間にもどこかで争いが起こっているんだけど。。。
どうか。。。みんなが幸せになれるよう争い事が減る世界になってほしい。

あと、今回の映画を見て、映像部分でちょっと思ったことなんだけど
映像が早いわけ。。。臨場感たっぷりなんだけど
なんかついていけない(爆)
あっという間の時間だったけど、ちょっと疲れも感じた(笑)


さて、次は何を観ようかな。。。
今回、会社の福利厚生を利用し、安くチケットが入ったので、次回も利用だな♪

ランチは。。。外食。

「チキン南蛮定食」と「島ホッケ定食」
さて、私はどっちを食べたでしょう！！(爆)

・・・・って、別にクイズにする必要もないのだが…ホッケを食べてみた。
しかし。。。「島」ほっけです。
普段のホッケより。。。なんかジューシーでした。
そして・・・・皮は「しましま」でしたよ（笑）←写メ撮っておけばよかったな。。。


夕食は。。。。自宅で。



こんな感じです。
いや～、食材が豊富だと作りがいがありますわ～♪




左⇒今年初の「ゴーヤチャンプル」
右⇒パプリカとピーマンと鶏肉のケチャップ煮

ゴーヤ。。。でっかいのが売れてました。
いよいよ、ゴーヤの季節がやってまいりましたね～！！
今年は何本食べるかな。。。今回も旨かった。。。



そして、今日は誕生日プレゼント買ってもらった。

ウフフノフ～～～～

お弁当

お米が。。。。なくなってきて。。。
平日のお弁当どうしようかな～なんて思っていた。
というか、一度お弁当作りの波を止めますと
途端にやる気がうせるというか。。。。なんというか。。。。

で、今週はパンにしたり、買ってみたり。。。。
な～んてことをしておりました。

その中で、パン以外のお弁当はコチラ。


「ベイクドタコライス」

久々登場の。。。。こちら。。。。やっぱり美味しいです。
ピリ辛感もいいし～、お豆たっぷりなのがまた良い！！
飽きない一品だ。。。。






「野菜たっぷりの焼きそば」

これは。。。1玉のおそばに、野菜が2人分？くらいの勢いで、野菜メインの焼きそばだ(爆)
とはいえ、炭水化物。。。。
来週、健康診断なのに。。。食べてていいのか？？？なんて思っちゃう。
なので、できるだけ夕食は野菜中心に食べてるんだけど。。。
草食系のお食事しますと。。。なんだかストレスが溜まるんです。
ちょっとイライラさが出てくるんです。。。
危険ですね～こういう状態。






「久々の日替わり弁当320円」

久々に日替わり弁当買ってみました。
やっぱり激安です！！結構おかずの種類が多いのに320円って大丈夫でしょうか。
しかし、久々にバランスのとれたお昼ごはん食べてる気がする(爆)


・・・・・はぁ。
美味しいもの食べたい衝動に駆られるのでした。。。
なので、週末は美味しいもの食べたいと思います。。。。

・・・・・ほどほどに(ぷっ)

雨の日

昨日。。。。。冷蔵庫が来たあと。。。

何とこ～んなものを頂いた。



だんごさんが。。。誕生日プレゼントをわざわざ持って来てくれたのだ。
先週？東京出張があり、そこで選んでくれた模様。

我が家のご近所にお友達がお住まいなので、そこへ行く前に寄ってくれた。
んもぉ～！！
だんごさんったら、毎回珍しいものをチョイス！！
そして、女性らしい。。。。

さっそく。。。このお菓子。。。開けてみましたの。

こんな感じ。
ミカンの形してたので、中もミカンかと思いきや、たまごせんべいっぽい感じで
サクサクしてました。
そして。。。もうひとつはクッキー！？
とにかく両方美味です。。。。


さらに。。。パックとスキンケア化粧水。
化粧水は、韓国の自然はコスメショップで購入してくれたそうです。
お肌の弱い人でも大丈夫ですよ～！って言われたそうです。
トマトやキュウリとかもあったらしい。。。(←よかった。。。これじゃなくて：爆)

そして、マスクの方はヨン様プロデュース？だかコラボ？だかの
ショップで購入してきたそうで…
「ヨン様ファンにはポスター」があったそうだけど。。。
ありがたくお断りしてきたそうな。。。。(爆)
まあ、確かに・・・・だんごさんの場合は。。。。
韓国でも違う方のファンでもんね～
というか、もし例の人たちだったら・・・・私には回ってこんか(爆)

そんなこんなで、今年のお誕生日が更にうれしい気持ちでいっぱいになった。


そして。。。日曜日の今日は。。。
ず～～～～っと雨が降り続き、夜は結構じゃじゃ降りでしたね～。
ＪＲも遅れが出るという状況。
しかし、前日に食料調達し終え
冷蔵庫が満たされておりましたので。。。
無理に外出することもなく。。。。お家でまったり。。。。

こんなご飯作っておりました。


お昼は「焼きそば」と「サラダ」

焼きそば。。。キムチも入れたので、ピリ辛だったけど
久々だったので美味しかったな～♪
キャベツとカイワレのサラダは。。。普通。
焼きそばだけだとさびしいし。。。と作っただけ。



そして夜は。。。


こんな感じで、ちょびっとヘルシー？にしてみた。




「鶏肉のラタトゥイユ添え」と「松前漬」
塩コショウした胸肉を焦げ目がつくまで焼き。。。。
その上に「ラタトゥイユ」をかけてみただけ。
野菜がたくさん食べれるように。。。と「ラタトゥイユ」にしてみたけど。。。
やっぱりこれだといろいろな野菜が一度に食べれていいね～。
松前漬は。。。。だしもセットになってて、昆布とイカを水洗いして
だしに漬けこんだら出来上がり～！！って超簡単なやつ。
土曜日に作った分なんだけど。。。
なにげにコリコリとしておいしかった。
そして、ガーリックパンを添えてみた。

こんな感じで、今回の週末は家で食べる！って感じでした。
ま、いっか。。。家食も。

冷蔵庫

土曜日、我が家に新しく仲間入りしたもの。
それは。。。。


「冷蔵庫～TOSHIBA～」

え～っと、３年くらい前から、買い替えを考えており
悩みに悩んでいたら。。。。ＴＶが先に壊れたのだ。
でもさ、やっぱり冷蔵庫も購入してしまった。。。。
勢いがなきゃ、多分また買わないだろうし。。。
エコポイントもつくってことで。。。(←そこか？)

ということで、今までの２倍以上！
そう、人が１人入るくらいの大きさのデカさなのだよねぇ。。。。これが。
とはいえ・・・何と低燃費！！よって、年間電気代が以前と同じくらい？
なのだそうで。。。。
いやいや、ＴＶの時も思ったけど。。。１０年経つと家電も変るもんですね～。
これでもさ、お安いやつを更に安く購入したのよ。
もうちょいお財布事情がございましたら。。。。
観音開き～なんぞ選びましたが…まあ、いいか。。。

で・・・・空っぽな冷蔵庫。
よって、食品買い出しに出かけましたの。。。。
するとですねぇ～、今まで買ってはみ出てた食材が何なくおさまる。
イヤン。。。。
もう、見るたびにどんどん物を入れたくなる(爆)

・・・・しかし、満たしたい気分と、食べきれないであろう現実。
うぅ。。。。貧乏性なので、今まで同様、使い切れる量を買う私。
おほほほ。。。。すっきりした中身なのはいうまでもない。
夏は冷え冷えのドリンク類がたくさん入るし。。。
楽しみじゃのぅ。。。。


そして、買ってきた食材で夕食作り。



こんな感じの夕食。


「きんぴらごぼう」と「キャベツと豚肉の味噌炒め」

さらにおみそ汁もまあまあ？の出来で、立派な夕食？となりました。
大満足で。。。。完食！


今までと違うのは。。。。
野菜の鮮度が。。。。長持ちしてくれること。
結局、ここが重要だ。
そして、この冷蔵庫を選んだ理由の一つが、野菜室が大きいこと。
さらに、野菜室が真ん中で出しやすいこと。。。
う～～～～ん、使い勝手が私好み