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ebi反り身体張力

ebiは体を動かすのが好きなようです。
NewZealand帰国→理学療法士の道へ!なかなか自立できません(汗)

ハング・・・ダメダメ!

2005-10-16 | climbing
結局、小川山は、天気が悪いので土曜は見送り。 ああ、今シーズンはもう行けないのかな・・・涙。 いや、もう一度くらい、行きたいぞ!! さて、今日は群馬県の有笠山という初めての岩場に行きました。 こんな天気の中、ほとんど人はいませんでした。 →ルート紹介 いきなり、11b/cの「バスファインダー」でアップ?? (私以外は取りつけるレベルであるため) 3手くらいしか届きません。アップになりません。。 . . . 本文を読む

今年最後の小川山

2005-10-14 | climbing
今週末は久しぶりの外岩に登に行く予定。 でも台風接近で天気が悪いかもしれません。 小川山に行けるかどうかは、直前になってみないとわかりません。。。 下界もすっかり秋になりました。 小川山は標高1600m。きっと寒いでしょう。 去年は焚き火のそばにいてもブルブルしていたように思います。 今シーズン最後だと思うので、雨は降らないで欲しいな・・・。 今日はインドアジムに行きました。 勇気と根性の「ヒ . . . 本文を読む

掻き込み

2005-09-16 | climbing
涅槃岩で、登れない悔しさで復活した私のやる気。 火曜日、本日と○-WALLにてクライミングをする。 目指すは脱力系の登りと、ホールドは7割の力で握ること。 とにかく、腕の力を極力使わないようにして登る。 基本中のキホンだけど、他人と比べてやっぱりできてない。 そしてようやく・・・省エネにつながる足の使い方がわかってきた。 頭ではわかっていたつもりだったけど、全然なっていませんでした。 身体を . . . 本文を読む

【2005.9.10】涅槃岩 

2005-09-10 | climbing
疲れのためらしく、金曜は朝から下痢 帰宅後ぐったり。 でも今日はやる気のない体を引きずって、涅槃岩へ 日帰りでクライミング行きました。 どうしてそこまで?と自分でも思いつつ、でももしかしたら 楽しくて元気が出るかもと思って頑張って出掛けたのです さてさて、朝はあまり混んではいなかった涅槃岩。 アップにクラックジョイ5.9に取りつく。 が!! の、登れねーー!! た、確かに前回はオンサイト . . . 本文を読む

久々ジム通い~

2005-08-10 | climbing
昨日、今日と頑張ったダニー なんと3週間ぶりくらいにクライミングジムに行きました。 体調が復活したのでございます。 クライミングジムから帰ってすぐ10時半過ぎから今度はジョキング。 片道10分、往復で約30分弱の夜の走り込みっ それを2日間続けたのでございます。 それもこれも 近づく穂高岳のため 少しでも軽くなって楽にクライミングできるため とりあえず、昨日今日のジムは、なんといってもここ . . . 本文を読む

【2005.7.2】初!涅槃岩

2005-07-03 | climbing
武蔵五日市駅からバスで340円の天王岩。火葬場が近いので涅槃岩と言われています・・。 金曜日雨が降ったので、今日もまだ岩は濡れていました。 ここの岩はなかなか乾きにくいのデス なので今日は私達ともう一組しか来ていませんでした。 いつもすんごく混んでいるらしいので、ガラガラ具合にみんなびっくりしていました。 クラックジョイ5.9をオンサイト。いやあ、危なかった上部のクラック、ジャミングなんてなく . . . 本文を読む

E川橋ジムにて

2005-06-29 | climbing
さて、かわいそうな右ヒジさんはリハビリ中。 無理はしないぞと決心しつつ、サウナ状態のジムへ。 冷たい空気は下に溜まり、登れば登る程ものすごい暑い空気へ突入・・・。 ヤな感じです。 今日は垂壁ボルダーの黄色4番が初めて登れました。 これだけで本日は満足状態。ふむふむ。 T沢さんが、空色5番はおっきなスローパーホールドを3通りの使い方で登れるよ、と言って披露してくれた。さすが・・何度もやってこそ卒 . . . 本文を読む

課題をクリア!

2005-06-13 | climbing
やったあ!E川橋ジムの課題を、金曜に二つもクリアした! ボルダー 垂壁  空色5番    いやらしいスローパーホールド ボルダー スラブ  青E    マントル返しっぽいムーブ ただし、どちらも他人のムーブを見て解決したので、自分の力という感覚はあまりないけど・・・。でもうれしい! クライミングは、できなければできない程、克服した嬉しさが大きいという、M体質人間には たまらないスポーツなので . . . 本文を読む

【2005.6.5】小川山 マラ岩

2005-06-12 | climbing
マラ岩といえば、その名のとおり、ご立派な岩です。 上部は白っぽい綺麗な花崗岩で、キャンプ場からリバーサイドの方へ歩いていくと左手に見える、非常に目立つ円柱の岩です。 右手に八幡沢への分岐が見えたら、左手の分岐へ入り、沢を渡ります。そこからはほぼ直登でしょうか?15分くらい歩くと妹岩&マラ岩に辿り着きました。 あいにくの天気で今にも降ってきそうです。 Nさんはイエロークラッシュ12aに取りつきたか . . . 本文を読む

【2005.6.4】小川山 水晶スラブ

2005-06-12 | climbing
川又でのミヤザキミドリあたりからebiの右肘に異変が。肘の裏の筋が痛い。 もしやクライマーエルボー??ということでしばらくは休養が必要なのです。 しかーし!小川山は行くだけで幸せ 今は新緑が美しいし、キャンプも楽しい。 今回は天気予報も半分雨で人も少なめ。水晶スラブはラッキーなことに空いていた。 ツイスト(5.10a)をTP一撃のちRP。続いてアバタもエクボ(5.10c)=写真に取りつく。11台を . . . 本文を読む

【05.04.28】小川山登り初め

2005-05-08 | climbing
G.W.の前半は小川山でクライミング。花崗岩を堪能するため、スラブ中心にトライ。 水晶スラブに行くつもりだったけど、先客がいたので、ソラマメスラブに変更。ソラマメスラブは私が初めて外岩で登った所だ。とても懐かしかった。そのときは やわらかソラマメ 5.7 と ソラマメ 5.9+ をTPで登った。 「本物の岩って・・・たのしーーー!!」 と思ったのでした。 さて今回ソラマメスラブ下部では、甘食 5 . . . 本文を読む

【050423】初!川又クライミング

2005-04-25 | climbing
NさんとKさんが一ヶ月通った川又、今回でシーズン最後だというので、ebiも連れて行ってもらった。飯能からバスで30分ちょい。近いなあ~ 木曜ジムの筋肉痛がまだ残っていて、腕の筋がちと痛いし張っている。取りついたのはミヤザキミドリ(5.9)。KさんがTPを張ってくれたのでチャレンジする。今日はちっともストレッチをしていないのが気になるけど。(その後激しく後悔) 5.9といって舐めてかかり、やられた人 . . . 本文を読む

【050421】11a

2005-04-22 | climbing
K糸町。8時過ぎ入場~。 5.10a 緑TP(RP)1本目か2本目に登ったにしては、我ながらクライマーっぽい登りができた。 5.10a 緑TP(OS)途中でゆう~っくり休めるからよいです。こーゆールートがいいねえ。 5.10c 緑TP(敗退)多分核心じゃない手前から全然あがれなかった 5.11 青(敗退)10cdだと思っていた奥の壁が11aだったよー。次は5本目のクリップ目指すじょ . . . 本文を読む

今日の課題

2005-04-15 | climbing
K糸町、リードしたのは約1ヶ月ぶり。 Kさんはやはりどんどん上手くなっている。 私はリード壁の易しめの10aをやったが、体がうまく使えずに1本で随分パンプしてしまった。ああ情けなし 2.3週間くらい前にできなかった垂壁のボルダー水色の7番ができた。 ルートでは、ギャグのつもりで一番奥のリード壁10c/dに取りついてみる。4本目クリップまで行けた。 いつものピンクの10cに最後だからと取りつくが、 . . . 本文を読む

岩おんな

2005-04-13 | climbing
本格的にやろうと決めてからもうすぐ一年。 そろそろ自分のクライミング記録を意識しようかと思い始めた。 写真は去年の古賀志山。 先週末、E川橋のジムでの課題。 垂壁: 水色5(その前の週に引き続き、今回もだめだった。でもあのおおきくていやらしいホールドの使い方がわかったから、よいことにする) 黄色4 スラブ:青E(私には難しすぎると思われ) その他進んだところ ピンク11,12,13,14 緑1 . . . 本文を読む