ウォーキング 2024-02-27 | 日記 １月２日より右膝の内側に痛みを覚え控えてたウォーキングですが、２、３日前からゆっくり歩いて、自分なりのリハビリを始めてます。昨日も時雨れたりする天候でしたけど、いつものウォーキングコースを大原の山並みと田園風景を眺めながら焦らずに、ゆっくりと歩きました。風は冷たいですけど、１月と違い確実に季節は春に向かってる気配。ウォーキングっ . . . 本文を読む
