禁酒

又、Youtubeです。これでホンマに酒を止められるんかいな？

１.アルコールに対するマイナスの自己暗示をかける。

2.アルコールに対するプラスの自己暗示をかける。

3.衝動的なアルコール欲求に打ち勝つ。

どれも結局、辛い目に合わな酒なんて止められませんわ。

以上です。