梅雨はどこに…
昨日は終日雨予報だったのに…
晴れてくれました〜♪
お買い物に行けました♪
サザエのつぼ焼きです♪
久しぶりに食べました♪
美味しかったですよ♪
でも…お手頃でいつでも有ります♪
昨夜は和風麻婆豆腐にしたのですが…
絹ごし豆腐で作ったので…
ちょっと写真は…（笑）
2〜3日前から…
鼻風邪をひいたか？鼻炎のアレルギーか？
喉に痰が絡んで…余り快調とは言えません⤵
ちょっと調子が良いなぁ〜って喜んだら…
中々続きませんね〜（笑）
そのせいか…今朝は二度寝してしまい…
動き出したのが10時…
朝食？…というより…ブランチ？…
ブランチだけど和食（笑）
でも出来たのは…お昼前（笑）
昼食ですね〜（笑）
◎サバの味噌煮
◎長いもの唐揚げ
◎小松菜と椎茸のソテー
◎生ワカメときゅうりの酢の物
◎冷奴
◎ご飯（玄米:白米5:5）
気付けば…まごわやさしい…出来ていました♪
ご飯は…今回は白米と玄米を買って来ました♪
腸の調子が良過ぎて（笑）
今回もお試しですね♪
でも…今回の方が美味しいです（笑）
お昼を食べてから…
ベッドでゴロゴロしている…ワ・タ・シ（笑）
ちょっとしんどいけど…動こう〜！！
やりたいことが有るのに…
全然出来ていなくって（泣）
やれば楽しい筈だから♪
動くゾォーーーーーッ！！オォーーーッ！！
そうなんですよ〜！
冷蔵庫に有るもので…煮物、揚げ物、炒め物、和え物…
なんて…それぞれに合う材料使っていたら…
気付けば揃っていたんですよ♪
お気付きでしょうがお肉類と乳製品はなるべく避けているので、バリエーションには限界も有りますが…
頑張りますね〜♪
いつもありがとうございます♪
まごわやさしい～
思わず花束を〜🌸
素晴らしい献立ね。
なかなか全部はそろわないですから。
頑張っていますね。(^^♪
オォーーーッ〜
私も元気をもらって今日は過ごしますよ。
ナビィさんの旅行のお料理見た後だから…（笑）
ショボッ！（笑）
体力無くてホント、作れませんでしたね！
最近はこの程度なら出来るようになりました♪
お買い物もお料理もリハビリですね〜♪
最初にお料理の写真上げたの…高菜の油炒めだったんじゃないかな？（笑）（笑）（笑）
最近は皆さんが見てくださるから…頑張れてます♪
粗食メニューですけどね〜（笑）
ありがとうございます♪
まごはやさしい、そのまんまのご飯ですね。
作るだけでも体力がいるのに尊敬です✨
ほんと一品一品に心がこもってますね♡
やりたいこと、ひとつずつ楽しんでください〜♪