全てを腑に落とす…とな⁉

今日はお昼頃まで爆睡予定だったのに…

いい感じで目が醒めた♪

少し前まで、頭痛を感じながら起きていたけど…最近は全く無くなった♪

流石に一昨日のクリニック経由お仕事は脚にこたえたけれど…

今朝は脚が温かいし、柔らかいし、つりも痛みも無いし…

何なの〜…抑肝散と補中益気湯♡♡♡

話しによると…

私、精神的にストレスを多く抱えてるらしくて…

それがこの体全体の不調を招いているとか…

普通の人より些細なことでストレスを感じやすいのは本人も分かってはいるのだけれど…

それをはけずに溜めていくタイプで有る事も…

自分でも厄介な性格だと…自分自身でも持て余す時がある…

昨夜たまたま、こんな言葉を目にした…

頭の中を空、無に出来るか…

全てを腑に落とせるか…

なんとなく…これだッ‼これしか無いッ‼

って感じて…

ちょっと修行が必要みたいだけど（笑）

これを身につけないと私は又病気になってしまうような気がする…

私みたいな凡人に出来るのか…（笑）

さぁ〜、良く寝たあとは良く食べる‼

自分の為にスイッチON‼