豚バラの脂がきつすぎましたっ！＞＜

晩上好っ！、こんばんやでございます。


さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

明日に備え、
布団に包まりながら就寝タイム直前なんだね。

んで、
夕食に頂きましたのが

豚バラ蒲鉾厚揚豆板醤炒めですっ！＞＜

厚揚げを油抜きし、
蒲鉾を焼き、
豚バラを軽く湯通しし、
後は鍋で炒めまして
日本酒、みりんを足して豆板醤を。

とっても美味しかったですっ！＞＜

と、い～たいところなんですが
片付けを同時進行でしました関係上、
ちょい焦げた・・・＞＜

そして、

やっぱり豚バラは脂がきつすぎますっ！＞＜

残りは明日、スープ仕立にするか、
レンジであたたためて脂抜きしないときついかも。


んじゃ、そろそろ限界がきましたので就寝タイムしてきます：P・・・再見っ！＞＜

アイオニアンスケール指板表（120320版）更新しました：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


頭痛ぅ～ｘP

予定外の昼寝をしましたので
頭は痛いしぼぉ～としてるし気分が優れないんだね。

んでも、
買出しもいちお～行った事ですし
これより夕食の準備でもしよ～かと思いまふ。

それはともかく、

アイオニアンスケール指板表(120320版）ですっ！＞＜


音譜付け足しただけなんですけどね。

んま、
他のも順次、休みの日にちょろちょろいじることを予定しているんだな。


んじゃ、夕食の準備をする前にカフェオレでも頂いてきます：Ｐ・・・再見っ！＞＜

ミニ丼頂いて昼寝してたよぉ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～～～＞＜

いやぁ、
昼食を頂きました後、
ついウトウトとしてまして
三時間ばかり昼寝してたよ～な気がするんだね。

ちなみに昼食にかるぅ～く頂きましたのは

一口チキン南蛮甘酢タレですっ！＞＜

油淋鶏、照り焼きと並んで
ミニ丼でかるぅ～く頂くには最適だと思いまふ。

とっても美味しかったですっ！＞＜

んなわけで、
しあわせぇ～な気分になり昼寝してたわけなんだよねぇ。

とはいえ、
ミルクが残り少なくなりましたのと
食パンの底をついてしまい、
後は非常時、緊急時、遭難時用のインスタントラーメンも
無くなってしまいましたので
これより買出しに出かける必要にせまらられてるんだな。


んじゃ、その前にカフェオレでも頂いて一息ついてから出かけます：P・・・再見っ！＞＜

砂糖未使用ブルーベリージャム：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま、ぼぉ～～～っ！＞＜

しゃきぃ～ん、といつもの如く５時半起床っ！

したものの
出だしのフレーズのよ～な状態だったので
二時間かけてよ～やく収まったものの

さみぃ～・・・へいがぁ～っ！＞＜

なことに変わりはありませんので
朝食はパンですませたんだね。

パン用に購入致しましたのが

信州須藤農園のブルーベリージャム　ですっ！＞＜

砂糖を使わず果実と果汁でつくった
自然な甘さ、１００％フルーツな香りなんだな。

とっても美味しかったですっ！＞＜

お安いものは水あめ使ってますし
ふつ～のものでも砂糖は使用しておりますので
須藤農園のは珍し～のではないかと思いまふ。


んじゃ、引き続きかるぅ～く昼食でも頂いてきます：P・・・再見っ！＞＜