PAULA ATHERTON、サックスでシンガーでして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


体調・・・不良っ！＞＜

なわけで
夜になるとそれはそれで急に咳がでたりして
多分、今夜も夜中に目が覚めるんだろなぁ、とおもってるんだね。

それはともかく、

ポーラ・アサートン　ですっ！＞＜

ニューヨークを拠点に活動されておりますところの
サックス／フルート／シンガーとゆ～ことで
新作CDがなかなか良かったんだな。

まずはこちら

【Paula Atherton - Pocket Full Of Funk】ですっ！＞＜


そしてヴォーカルでこちら

【Without You (2015) - Paula Atherton】ですっ！＞＜


ギターもまた宜しいということで
ライヴ動画からこれを

【Block Party】ですっ！＞＜


話変わって
今日は買出しで車で外出してきたのですが
車に乗ってるだけでも辛かったよぉ。

これが徒歩で行ってたらどうなってたことか・・・

明日明後日は遅番ですので音楽ネタはありません。
多分帰宅したらそのまま眠りにつくと思いまふ。

今夜も夕食夜食はヨーグルトだけでしたし。


んじゃ、早めに寝ませんと発作で目が覚めると睡眠不足になりますので：P・・・再見っ！＞＜

茜丸粒あんぱんで昼食をすませまして・・・

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調・・・不良っ！＞＜

天気もほどほどであたたたかい一日ではあるのですが

調子がは相変わらず宜しくなく

宜しくないながらも買出しに出かける予定なんだね。

食欲が全く無く

何か食べたいという気分にもならないのですが

それはそれで体力が落ちる一方ですので

頭もクラクラしますし吐き気もする中

茜丸粒あんぱん　ですっ！＞＜

とりあえずカロリー高めのもので

量食べなくても済むのでこれかなぁ、と。

とっても美味しかったですっ！＞＜

明日明後日が遅番ですので

かなり辛いことは辛いんですが

なんとか持ちこたえなければなりませぬ。

んぢゃ、フラフラしながらも近場の買出しに行ってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

明治のコパン、ガーリック味っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

体調・・・不良っ！＞＜

先月から調子が優れないのを引きずっておりまふ。

連日の夜中二度覚めで睡眠不足なのですが

早め早めに就寝して対抗はするものの

喘息が宜しくなくそ～なってるので

息苦しさも合わせて辛いところなんだね。

んなわけで

食欲も全然わかないのですが

明治のコパン、ガーリック味　ですっ！＞＜

とりあえず何か口にして、ということでして

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

とりあえずとりあえず

この時期乗り越えれば一年前と同じように

少しは落ち着くと思うのですが

まだ当分続くのがねぇ・・・

んじゃ、あたたたかいカフェで喉をしめらせてきます：P・・・再見っ！＞＜