FORQ、昨日と打って変わって今夜はジャズファンクなインストバンドで：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・ｘＰ

なわけで

今夜はもう就寝タイムするんだね。

その前に

FORQ　ですっ！＞＜

ジャズファンクなバンドのデビュー作でござぁ～まして

メンバーは

Jason “JT” Thomas (ds),Adam Rogers (g),Henry Hey (key),Michael League (b)

まずはこちら

【FORQ - Grout】ですっ！＞＜

楽器をされてる方はそれぞれのパートに注目・・・するんだろなぁ：P

そしてライヴ動画がありましたのでこれを

【Forq - Starchy Live in Toronto 9/9/14】ですっ！＞＜

こ～ゆ～のを観ますと

各楽器毎のフレーズが気になってしまうんだよねぇ。

んじゃ、明日から４月ですのでしっかり熟睡・・・できたらい～なぁ：P・・・再見っ！＞＜

グラタンロールなパンでとりあえず帰宅食しまして：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

年度末な一日も表向きは難なく乗り切り

明日から４月が一年が始まるんだね。

んで、

今日は昼食に揚げさんまの香味ソース、

こんにゃくの土佐煮、カニと若布のサラダを頂きまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

昨日が鯵で今日が秋刀魚と

なかなか庶民的な昼食してるんだな：P

それはともかく

帰宅しましてとりあえずさささっと頂きましたのが

グラタンロール　ですっ！＞＜

特別好きとゆ～わけでもないんですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

日頃、グラタンを口にすることがありませんので

せめてパンででも、なのでござぁ～ます。

明日は雨が降りそ～な感じなんですが

週末から雨が続くとの予想ですので

仕事場の桜と駅の桜を明日は堪能して帰ろ～と思いまふ。

んぢゃ、かるぅ～く昨日の残りの豚しゃぶでも頂いてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

明治のコパン、メープルシュガー味っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

寝付きが良かった分、

夜中の３時過ぎに目が覚めぇ～ｘP

んまぁ、

この二週間、ブレドニン服用してますので

寝付きが良い時は夜中に目覚め、寝付きが悪い時は朝まで眠る、と

大体、予想つく感じになってきてるんだね。

それはともかく

春の陽気であたたたかい朝に頂くものと言えば

明治のコパン、メープルシュガー味　ですっ！＞＜

ライ麦、全粒粉入ってます！、おいしく食物繊維、とありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

と言ってもふつ～のお菓子系で

体に良いものは無い、と考えておりますので

ちょいとひと口、で十分ぢゃ～ないかと思いまふ。

んじゃ、今日は朝ゴミ出すほどないんでこのまま出掛けることにします：P・・・再見っ！＞＜