イオン、ビーフカレー辛口で晩御飯：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ねみぃ～・・・みみみみず：P

なわけで
これから入浴タイムするんだね。

明日を乗り切れば
土日の休みが待っているんだな。

んで、
月曜日がまた弁当予定なんで
何にするか考えなきゃ～いけません。

給料日の昼食に鶏肉きのこあんかけと黑米ご飯をいただきましたので
鶏肉にしょっかなぁ～、と思いつつも
肩肉が売ってないとちょっとねぇってのもありますし
もも肉で良いものとなると出費がねぇ。

それはともかく
晩御飯にいただきましたのが

イオン、ビーフカレー辛口　ですっ！＞＜

賞味期限の関係で
休みな日はレトルトを一食、なわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



甘味料のキシロースって何？

って調べたらそ～危険ではなさそ～なのでありまふ。


んぢゃ、じっくり入浴タイムしてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

HERVE SAMB、セネガル出身でパリ在住のギターな方なんだね【この曲のこのギターその205】

晩上好っ！、こんばんやでございます。


ぐったりまったりのんびりぃ～xP

なわけで
これから夜の買い出しにでかけるんだね。

今日はしっかり静養したとおも～んで
夜もしっかり眠りたいなぁ、と思っているんだな。

このところ寝付きはともかく
夜中に目が覚めるってのがね、よくないわけで
疲労にストレスの解消は熟睡に限るわけです。

それはともかく、
今日は休みですので

エルヴェ・サム　ですっ！＞＜

セネガル出身でフランスとの二重国籍なパリ在住の方なんだね。

フランスは二重国籍ありなのかぁ。

それはともかく、
新作CDがでてまして
あふりかぁ～んな感じがしなくもないかと。

まずはCD音源のこちら

【Herve Samb - THIOSSANE ( Official Video)】ですっ！＞＜


んでもって
ライヴ動画はエレキなところで

【Herve Samb Quartet Live "Seek for Hope"】ですっ！＞＜


ワールドワイド色のある方を取り上げたいと思いつつ
なかなかその機会がないわけで
今回はラッキーだったのでありまふ。


んじゃ、夜の買い出しにでかけてきます：P・・・再見っ！＞＜

ジャンボンブール、ハムとバターのバケットサンド：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


のんびり夜のひとときぃ～：Ｄ

なわけで
後は夜の買い出しをすれば
今日の予定は終了するんだね。

先月がダメダメな一か月だったんで
今月は計画的に休みを入れたりしたわけなんだな。

そりゃ～・・・

土日連日出勤させちゃダメだろぉｘP

それはともかく
夕方食にいただきましたのが

ジャンボンブール、ハムとバターのバケットサンド　ですっ！＞＜



オーソドックスなサンドイッチになるわけなんですが
いつもと違うベーカリーのパンだけに

とっても美味しかったですっ！＞＜

このパンはね、
ふつ～の置き場と違う棚に置かれているわけで
その棚のパンは狙い目なんですが
いつも売り切れてまして
何が置いてるのか謎の棚だったわけです。

今日はたまたまこのパンだけが残ってまして

迷わずゲットっ！＞＜

毎日、同じぱんが並ぶわけではなさそ～なんで
目違いなく狙い目なのでありまふ。


んぢゃ、晩御飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

キンコーズの団扇、台所専用に使うわけで：D

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

のんびり昼のひとときぃ～：Ｄ

なわけで

これから午後の買い出し、金融機関に行くんだね。

帰宅しましたら

逆方向のベーカリー、百均などに行くんだな。

それはともかく

台所用品として活用しますのが

キンコーズの団扇　ですっ！＞＜

別にどこのでもかまぁ～ないんですけどね。

団扇パタパタ台所専用ってことで

台所に団扇は必需品だと思いますっ！＞＜

なんたって、

換気扇の性能がイマイチなわけで

となると手動式の換気システムとして

団扇は重要なツールになるのでありまふ。

んぢゃ、買い出しリストを確認することにします：P・・・再見っ！＞＜

菓道、どんどん焼（ソース味）っ！＞＜

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。


あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで
寝ぼけてたせいで朝ゴミ出し忘れたんだねｘP

今日は休みとゆ～こともあり
ちょと寝ぼけ度がアップしてたわけなんだな：P

天気も良いので
午前中は洗濯を中心に
金融機関にも行くわけです。

それはともかく
天気の良い朝にいただくものと言えば

菓道、どんどん焼（ソース味）　ですっ！＞＜



昨日のかっぱえびせんと同様、
茶話会用の配布品でして



レトロ感あるソース味とゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



でもね、
子供の頃にこんなのあったかなぁ、と思いつつ
レトロ感が売りなお菓子ですので
雰囲気をたまぁ～に味わうには良いのでありまふ。


んぢゃ、午前中の予定を見直してきます：P・・・再見っ！＞＜