ドトール／全粒粉サンド 大豆ミート ～和風トマトのソース～、昼食はドトールにしたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ぐったり夜のひとときぃ～XP

ではありますが
夜の買い出しは行かなきゃ～いけないんだね。

眼科の帰りにいろいろ立ち寄ろぉ～とかんがえてたんですが
疲れてその気にならなかったからなんだな。

それはともかく

昼食にいただきましたのが

ドトール／全粒粉サンド 大豆ミート ～和風トマトのソース～　ですっ！＞＜

以前より気になってましたので
この機会に是非、と思っていたのでござぁ～ます。

香ばしい風味の全粒粉入りパンに、「畑のお肉」といわれる大豆を主原料とした大豆ミートハンバーグを使い

、きんぴらごぼうと和風トマトのソースとともにサンドしました。
大豆とは思えないお肉感ときんぴらごぼうの食感で、満足感を得られる一品です。

と、ありますよ～に

とっても美味しかったですっ！＞＜

のですが
特に感動するほどでもなかった：P

なんか、あまぁ～い感じがして
大豆だよなぁ、と思える肉感だったんだよねぇ。

とはいえ
レタス感はたっぷりありましたので
これはこれで良しとするのでありまふ。

んぢゃ、２０時になったら出掛ける事にいたします：P・・・再見っ！＞＜

眼科から帰宅、左目は後発白内障の疑いありと・・・他XP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

眼科から帰宅してぐったりしているんだね。

ではありますが
これから炊飯をしなきゃ～いけないんだな。

それはともかく

眼科で診断されましたのが

左目が後発白内障の恐れあり　ですっ！＞＜

瞳孔ひらいて写真撮られていろいろ診てもらったわけですが
ど～やらそ～ゆ～ことなのでござぁ～ます。

４月に大学病院眼科を予約してますので
その時にレーザー予約もあるかなぁ、って感じなんだよねぇ。

んで、
飛蚊症も若干あるものの特にそれは大したことないと：P

まぁ、
飛蚊症は年と共にでてくる症状ではありますが
大したことないと舐めてかかってはいけないんだね。

と、ゆ～のも飛蚊症の症状が重い場合、

網膜剥離の疑いがあるからですっ！＞＜

んま、ふつ～の眼科であれば
白内障、緑内障、網膜剥離は検査でわかるのでありまふ。

んぢゃ、炊飯にとりかかることにします：P・・・再見っ！＞＜

赤城乳業のソフ／ブルーベリーヨーグルト味が昨日のおやつ、久々のアイスクリームだぜぃ：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

今朝もしっかり７時半に目が覚めたんですが
朝ゴミを出すほど無かったので二度寝してたんだね。

９時に再び目覚めまして
これから眼科に出掛ける準備をするんだな。

それはともかく

昨日のおやつにいただきましたのが

赤城乳業のソフ／ブルーベリーヨーグルト味　ですっ！＞＜

中はこんな感じ：D



久々のアイスクリームとゆ～こともあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら



とはいえ
あたたたかいのも今日までで
明日からまた気温が下がってくるものの
先週のような激寒な気温にはならないみたいなんだよねぇ。

さみぃ～冬もそろそろ終わりになってきたのでありまふ。

んぢゃ、この時間だと帰宅は夕方かなぁ・・・ってことで：P・・・再見っ！＞＜

オージー高菜油炒め残りで晩御飯は適当に、代わりに夜食でカバーしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・みみみみず:P

にはまだなってないんですが
そろそろ就寝タイムの準備だけ、だけしとくんだね。

明日は眼科に行くのですが
午前中に行くか午後から行くかは
寝ぼけ具合をみて判断するんだな。

それはともかく

晩御飯に適当にいただきましたのが

オージー高菜油炒め残り　ですっ！＞＜

常備食イメージで作って強い味付けはしてない分、
その時に応じて味を追加すれば良いよ～にしたわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

七味かけて良し、山椒かけて良し、山葵かけて良しと
アンガスでなくオージーを使って正解なんだよねぇ。

んま、
オージーはたまぁ～にしか売り場に並びませんので
たまぁ～の機会を逃さず調達してたまぁ～に作ることにするのでありまふ。

んぢゃ、就寝前食でもいただいてくることにします：P・・・再見っ！＞＜

アンガスとゴボウの甘辛煮が昨日の晩御飯ね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

宅配便まだぁ～：P

なわけでぐったりして待ってたら来たんだね。

一応、予備品の調達を注文してたんだな。

そして今夜は、今夜こそ早めに寝床につくのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

アンガスビーフとゴボウの甘辛煮　ですっ！＞＜

ついでにブナピーも加えたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

色目が寂しぃ～んでお約束のネギと紅生姜を追加したわけです。

かなり適当に作ったのですが
それでも結構美味いとゆ～ことは
この料理は失敗が存在しない料理と言えるのでありまふ。

んぢゃ、晩御飯は早めに適当に済ませることにいたします：P・・・再見っ！＞＜

プレーン春巻きなお総菜が朝食、このあと居眠ったみたいなんだよねぇXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ぐったり午後のひとときぃ～XP

としてたら夕方になってきたんだね。

調子がふつ～であれば買い出しに出掛けるのですが
昼前寝をしたとゆ～ことからイマイチと判断し
明日に全てを賭けることにするんだな。

特に今日は
外壁お安くしますよぉ～、な飛び込み訪問業者が来て
追い払ったものの非常に気分を害したこともあり
ふて寝ならぬふて起きをしているのでござぁ～ます。

充分寝ましたからね：P

それはともかく

朝食にいただきましたのが

プレーン春巻きなお総菜　ですっ！＞＜

ケチャップとカラシの組み合わせを定番としておりまして

とっても美味しかったですっ！＞＜

寝ぼけてましたからね：P

この後はちょろっと残ったご飯で適当に済ませ
夜は麺類でこれまた適当に済ませることにするんだよねぇ。

買い出しに行ってませんからねXP

明日は眼科を予定してますので
帰りに色々と調達してくるのでありまふ。

んぢゃ、宅配をひたすら待つことにします：P・・・再見っ！＞＜

エヌエスインターナショナル／ホワイトマシュマロ、目覚めとゆ～か食前食のひと口ね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

あったま・・・ぼぉ～～～っ！＞＜

なわけで

７時過ぎに目覚めたものの
いつもど～り気絶する如く朝食後居眠ってたんだね。

あたたたた・・・と思いつつ
今日は夕方に宅配が来ますので
夕方寝して不在票をポストに入れられることを考えれば
まぁ、いっかなぁ・・・とおも～んだな。

それはともかく

朝の目覚めのひと口とゆ～か食前食にいただきましたのが

エヌエスインターナショナル／ホワイトマシュマロ　ですっ！＞＜

おやつでもないので摂取は１個のみ、
適量であれば健康食と位置付けていることもあり

とっても美味しかったですっ！＞＜

原材料はこちら

通常はエイワを選ぶんですが
お安かったので手を出したんだよねぇ。

中国製造品、大丈夫か・・・ともおも～のでありまふ。

んぢゃ、おやつをど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

苺チョコレートとバターのラスクでおやつ、これはお初だったのでね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ねみぃ～・・・まるたん、かみゅぅ～・・・XP

と、ゆ～ほどでもないんですが
これから就寝タイムになるんだね。

日曜月曜もあたたたかい予報なんだな。

それはともかく

おやつにいただきましたのが

苺チョコレートとバターのラスク　ですっ！＞＜

これはお初とゆ～こともあり
と～ぜん手を出してみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、ある程度美味しぃ～のは食べる前からわかるんだよねぇ。

んま、
余程の事が無い限り
お初の物には手を出すよ～心がけだけはしているのでありまふ。

んぢゃ、今夜の睡眠の運命はってことで：P・・・再見っ！＞＜

DENA DeROSE、昨年も取り上げたんですけどね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

はだざみぃ～XP

日中があたたたかったこともあり
この時間は肌寒ぃ～んだね。

晩御飯も成功に終わり
これから入浴タイムなんだな。

その前に去年に引き続き取り上げますのが

ディナ・デローズ　ですっ！＞＜

アメリカのピアノなヴォーカルな方なんだよねぇ。

本作は一部の曲でゲスト参加を含む曲を中心にまずはこちら

【The Dena DeRose Trio - You Stepped out of a Dream】ですっ！＞＜

 

The Dena DeRose Trio :

Dena DeRose (vo,p,B3org)、Martin Wind (b)、Matt Wilson (ds)

special guests：Eric Alexander (ts)

エリック・アレキサンダーがサブで入った時は狙い目・・・
と言われてるかど～かは知りませんが狙い目だったりします：D

んでもって

バリトンサックスでゲイリー・スマリアンが参加してるこれを

【The Dena DeRose Trio - Big City】ですっ！＞＜

 

special guests：Gary Smulyan (bs)

んでもって
ジェレミー・ペルトがトランペットで
エリック・アレキサンダーがテナーサックスで参加してるこれも

【The Dena DeRose Trio - The Great City】ですっ！＞＜

 

special guests：Eric Alexander (ts)、Jeremy Pelt (tp)

昨夜と違って今夜は食事のBGMとゆ～よりも
ディナーショーでカフェオレ・・・もといアルコールな気分かなぁ、とおも～のでありまふ。

んじゃ、入浴タイムでしっかりあたたたまってくることにします：P・・・再見っ！＞＜

竹輪磯辺天入り蕎麦で結局昨日は夜食にしたんだね：P

晩上好っ！、こんばんやでございます。

ちかれてきた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで
これから晩御飯に取り掛かるんだね。

今夜はゴボウを使って適当に調理することにしたんだな。

そして
疲れが出てきましたので
夜の買い出しはパスすることにしたのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の夜食に結局いただきましたのが

竹輪磯辺天入り蕎麦　ですっ！＞＜

昨日のTRIO X OF SWEDENを聴きながら
ラーメンにしようと思ったものの
時間的にラーメンはとってもデインジャラスだぞぉ～と
天の声が耳元で囁いたこともあり
無難に蕎麦にしたわけですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

ラーメンではちょっと無理があるなぁ、ってことで竹輪天とワカメを加えた蕎麦にしてみたわけです。

んで、
明日はちょろっとした買い出し以外は
家で掃除片付けに励もうと思いつつ
ホームセンタに行こかなぁ、とも考えてるんだよねぇ。

んま、
疲れ具合でそのあたりは決めることにするのでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯の準備に取り掛かることにします：P・・・再見っ！＞＜

冷蔵庫マグネットがまた・・・イースマイルのが２枚もXP

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

ちかれた・・・びぃ～～～っ！＞＜

なわけで

安スーパー、並スーパー、ベーカリーと回ってきたんだね。

成果もあったりなかったりで
まぁ、こんなもんでしょ～って感じなんだな。

明日もあたたたかい１日になりますし
今月は第二十九次掃除片付整理整頓断捨離になりますので
疲れすぎないよ～に励むのでござぁ～ます。

それはともかく

嫌がらせの如くポストに入ってましたのが

冷蔵庫に貼るマグネット　ですっ！＞＜

しかも同じのが２枚XP

おそらく
１枚は側面に貼り付いてたんだと思いますが

冷蔵庫に貼るマグネットは十分すぎるくらいありますので

も～要りませんっ！＞＜

不動産系のチラシとかは
紙資源としてゴミの日に出すからい～んですが
この手のマグネットはど～にもこ～にもならないからなぁ・・・

同じポストに入れるなら
＋3.0と＋2.5はあるので＋2.0の老眼鏡とか
月曜眼科に行くので阪急電車の回数券とか
実山椒・・・生ものだから駄目か・・・
それじゃ～片手中華鍋とか入れてくれたら有難いとおも～のでありまふ。

んぢゃ、晩ご飯をど～するか考えることにします：P・・・再見っ！＞＜

生姜一番旨味鶏もも肉唐揚げなお総菜でいきなり朝食にしたんだね：P

你好、ネイホー！、こんやんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

なのは午前中だけみたいなんだね。

午後からは気温がグンと上がりまして
あたたたかぁ～い１日になるんだな。

今朝は昼前まで寝てたよ～な気がするものの
時計を見たら７時半だったのでござぁ～ます。

起床する夢ってのもアリなのか・・・

それはともかく

寝起き朝食にいただきましたのが

生姜一番旨味鶏もも肉唐揚げなお総菜　ですっ！＞＜

朝からしっかりタンパク質を摂取したわけで

とっても美味しかったですっ！＞＜

またチャンスがあれば調達してこよぉ：P

昨夜は朝までしっかり眠りましたので
回復傾向が見られると判断し
これから買い出しの旅に出掛けるのでありまふ。

んぢゃ、出かける準備でもしてきます：P・・・再見っ！＞＜

コンセプトアイズ／ケース付老眼鏡+3.0、これはちょと強すぎたかもXP

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみ・・・さみみ・・・さみみみみぃ～んっ！＞＜

なわけで

これから就寝タイムになるんだね。

来週水曜がまた冷え込むらしぃ～んですが
土日月で一気に回復を狙っているんだな。

それはともかく

新たに調達しましたのが

コンセプトアイズ／ケース付老眼鏡+3.0　ですっ！＞＜

ダチョウくんにはよく似合うXD

で、名称は老眼鏡となってますがあくまで遠視用メガネね：P

と、ゆ～のも
私は手術で左目が0.1～0.2で近距離用として
右目が0.6で中距離用として焦点固定で設定されており
遠距離については近視用メガネを使っているのでござぁ～ます。

ところがこの冬あたりから
ど～も近距離用左目が色形は問題ないものの文字だけ見辛くなってきてるわけです。

中距離用右目ですと近距離の焦点がうまく合わず
既にひとつ老眼鏡を両目の設定前から持っていたのですが
予備として今回調達したんだよねぇ。

でも＋3.0はちょと強すぎるよ～が気がしますXP

まぁ、常時使うわけではなく
ど～しても必要になった時用にと
ケース付とゆ～ことで選んだのでありまふ。

んぢゃ、左目が駄目だと右目に負担掛かり過ぎるなぁと思いつつ就寝タイムにします：P・・・再見っ！＞＜

TRIO X OF SWEDEN、ピアノトリオなんですがクリスマスアルバムらしぃ～です：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さ、さ、さむ、さむ・・・♪Somewhere over the rainbow～♪

なわけで

入浴タイムも終わりまして
あたたたかくしてくつろいでいるんだね。

そしてこれから
就寝前食をいただいて就寝タイムにするんだな。

その前に
今夜は金曜恒例・・・でもないんですがピアノトリオの中から

トリオ・エックス・オヴ・スウェーデン　ですっ！＞＜

クリスマスアルバムらしぃ～ですが
クリスマスは終わりましたし今年のクリマスまで寝かすわけにもいかず
今夜取り上げることにしたのでござぁ～ます。

まずはこの曲、

【Medeltida Mariavisa/Medieval Maryʼs Song】ですっ！＞＜

 

Lennart Simonsson (p)
Per V Johansson (b)
Joakim Ekberg (ds)

んでもって、

静かぁ～な感じでさみぃ～夜には合うかなぁってことで
もひとつ収録曲からこれをｗ

【O, du saliga, o du heliga/Swedish hymn No.127】ですっ！＞＜

 

豪華なディナーのBGMにど～ぞ：D

もっとも、家で食事する場合は
ふつ～の食事でもBGMに流せば
いきなり豪華な三ツ星な食事に早変わりするかもしれないのでありまふ。

んじゃ、実際ど～なるかラーメンで試してみることにします：P・・・再見っ！＞＜

オージー高菜油炒め、昨日はかるぅ～く晩御飯は済ませたんだね：D

晩上好っ！、こんばんやでございます。

さみぃ～・・・で～びすじゅにあっ！＞＜

と、それほどではないんですが
スエットの上に作務衣を着ているからなんだね。

明日から再びあたたたかくなるみたいなので
今日もまた大人しく静養しているんだな。

明日は買い出しに行きたいこともあり
今夜の熟睡具合が大きなカギを握るのでござぁ～ます。

それはともかく

昨日の晩御飯にいただきましたのが

オージービーフと高菜の胡麻油炒め　ですっ！＞＜

味付はタマリ醤油を適当にかけただけぇ：P

最後に白胡麻振りかけてみたのですが

とっても美味しかったですっ！＞＜

まぁ、
作り置きの品として作りましたので
ちょいとひと口用にしたわけです。

一昨日昨日今日と寝込んでますので
必要以上にカロリー補給してもさほど消費しないこともあり
かるぅ～くささっと済ませても何ら問題はないのでありまふ。

んぢゃ、入浴タイムを前倒ししてその後は音楽ネタでも：P・・・再見っ！＞＜