SST20分→タバタ9回目

しっかりして。 . . . 本文を読む

シャキッとしない休日ライド

バーテープもほどけるし。。。 . . . 本文を読む

SST20分→タバタ8回目

なぜだ。。。 . . . 本文を読む

水曜練 雨中ライド

Runはやっぱり辛い。。。 . . . 本文を読む

ローラーのFTP計測→中止

なんでやねーん . . . 本文を読む