顔面神経麻痺再発54日目。
今日は午前中に時間的余裕があったので新宿中央公園まで散歩。
都庁周りは道も広く開放的で人通りも少ないので散歩に最適です。散歩ついでに公園でランチ。少しリフレッシュ出来ました。
散歩の効果もあってか、昨日よりも少し右頬の動きが大きくなり、鼻をピクピクさせる動きも大きくなりました。しかし大幅な回復と言えるほどの進行度合いではなく、現状はまだ完全麻痺状態。
顔面神経麻痺の回復スピードを上げるためには、運動によって全身の血流を良くすることと、出来るだけ精神的ストレスを減らすような生活を心がけることですかねー。
自分の感覚での回復度合いとして、今日は0.1%だけ進んで0.4%の回復といったところか。あきらめず気長に行きましょう。
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