スポーツの秋 色々なスポーツにチャレンジを・・・まずはおなじみのスポーツから 
2020年東京オリンピック採用種目である野球から 投球フォームはこのように・・・
投球前には相手対して『お願いします
』と大きな声で言いましょう！と礼儀の指導もありました。
実際に投げて・・・うまく出来たかな 
一番大切な基本練習です
コーチを目掛けてボールを・・・・ 子供たちはいい汗かいていました 
子供たちを見守る親御さんもいい汗を・・・ 
そして 
次はソフトボールを・・・
実際に打撃フォームをチェックを・・・ 
このようにして・・・力強く思い切り・・・
試合形式で・・・ 
錦織選手の活躍でテニスファンは増えていますが・・ まずは初心者向けは、ボールをうまく扱えるように・・・
そして初級・中級クラスで・・・やはりここでもフォームのチェックを
各コートでフォームを意識してボールを打って・・・ でもいい汗かきました
中にはこのようなフォームを見ましたが 
おじいちゃん、おばあちゃんもそしてパパママとも一緒にできるグランドゴルフ 
コーチ役はおじいちゃんそしてパパ 
新しいスポーツのツリークライミングを・・・ 怖くないですか 
危険がいっぱいなのでインストラクターに説明を聞き・・・ 
高いところは見晴らしもよくとても気持ちが良いです 
スポーツの秋に相応しい青空の下での体験・・・短い時間でしたがとてもいい汗をかいて・・・
いい汗かいて、『健全なる精神は健全なる身体に宿る』ように感じましたが・・・・なんてかたい表現しましたが、簡単に言うと『体が健康であれば精神も健全』要は『何事も身体がもと』ということです
季節の変わり目で体調を崩しやすい時期なので、生活に軽い運動を取り入れてみるのもいいのでは
その時はぜひ総合公園で
来年もスポーツフェスティバルへの皆様方のご来場・ご参加をお待ちしています
