北本総合公園公式ブログ

埼玉県北本市にある北本総合公園公式ブログです
WEBサイトはhttp://kitamoto-sogokoen.com/

朝ヨガを始めませんか

2018年03月27日 | 教室

    お、お、お~~~お~~この写真はナンだょ~ 

皆さん 朝ヨガを股見で撮ってみましたが・・・ 

  

   高尾さくら公園での恒例となった朝ヨガ・・・この時期桜の花、そして遠くには菜の花も・・・

随分と暖かくなって来ました。半袖でも汗をかいて・・・足元の芝も芽を吹き・・・気持ちいいですよ  

   前回はダウンを着て、桜の芽も、足元の芝も・・・ 

 朝早く起きての心身の鍛錬、精神を統一・・・・体力維持、健康保持等々で・・・・(エクササイズです)

   休みの日に高尾さくら公園に出かけて朝ヨガを体験してみませんか 

  

今後のスケジュールは

  開催日時 4月22日(日)、5月20日(日)、27日(日)、6月10日(日)、24日(日)

         午前9時 ~ 10時

  講 師  岩崎 万里子先生

  参加費 1回 500円

  持ち物 ヨガマット、飲み物等

  お問合せ 北本総合公園管理事務所 ℡ 048-592-4050

 


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