学んだこと

睡眠時間が大事って話は前述したとおり。
自分の体の要求には素直に従ってみる。
学んだことは、即生かしましょう。
今日も早く帰っちゃうぞ！と叫んでる時点で
定時退社を軽く１時間過ぎている。
いや、許容範囲でしょ。と思っていたら２時間過ぎた。
走って逃げようそうしよう。

７時で仕事を切り上げて帰る時
上司の顔がちょっと曇った。
それ見てあたいの顔もちょっと曇った。
ここ最近の死ぬほど残業してたことが
彼の中で当たり前になってしまったようだ。

挙句の果てに、この数週間、事務所のみんなで
「今月でこんなのは終わりだ！」と頑張ってきたのに
来月も続くという、地獄からの言葉を頂く。

来月て・・・来月て・・・。くらり

今年の誕生月も、こんな感じ。
毎年３月は、ろくなことが起きないな。

年齢＝回復力？

徹夜明けの昨日、流石に昨日は
仕事ができなかった。
何をするにも集中できない、ぼあーっとしてたし
行動も決断も遅かった・・・。
決断が遅いと、仕事の進捗も遅くなるわな。
「これでは本末転倒ではないか！」と思い、
昨日は７時には退社した。

すんごい寝てた(笑)。床の上で。
ストーブの前で横になってたら朝になった。
いやー。やっぱ睡眠大事だわ。

年を取ると、徹夜は脳の働きにダイレクトに影響するなと
痛感した次第です。