こんばんわー。
お陰様で、カムイ師匠と共に
ゆるやかに過ごしております。
お昼には以前拾ったレシピの鯖味噌缶でミートソース。
(肉入ってないけどね)
鯖味噌缶1缶
ニンニク1片
タマネギ1/4個
酒・ケチャップ・中濃ソース:各大さじ2
カレー粉:小さじ1/3
ハチミツ:小さじ1/2
バター5g、温泉卵1個
これが、拾ったレシピオリジナル。
卵で味が調和されて美味しいです。
でも温泉卵を作るのも面倒でしたし
パスタにバター絡めるのも面倒でしたので(どこまでズボラ)
トマトM玉1玉を加え
玉ねぎを1/2個みじん切りしました。
パスタはペンネ。

The・ズボラパスタ。
調味料合わせちゃえば
あとはニンニク(面倒だったらチューブでもいいと思う)炒めて
玉ねぎとトマト炒めて
鯖の身炒めて、後で調味料と一緒にサバ缶の汁入れて
煮詰めればいいだけよ。
トマト効果で、ちょっと味の濃さが緩和されます。
テレビ下の台が気になってたようなので
引き出しを開けました。
「ふーん」と見てただけの様子、
そっとしておいたら、何やら音が。

おーおー。
一生懸命掘ってるわ。
「カムさん」と言うと、体がビクっとして、
動きが止まりました。

猫も悪い事してるって意識はあるんだなと感心。
その後、ちょー可愛い声出して
慌てて人に駆け寄る師匠。

去年参加したワークショップの
報告書が出来上がってきました。
各区の発表の様子(写真)や、文章を見て
なんだか嬉しくなりました。

師匠、近いっす。

この長いタイトル、みんなで出したタイトルを
結局全部合体させたの(笑)。
もー全部いいから、くっつけちゃえばいいんじゃね?って
若い兄ちゃんが言ってて、それ、いいね!ってなったの。
思い返せば、やっぱ中央区のメンバーは
元気で、ノリが良くて、明るくて、
発言しまくって賑やかだったかも。
また機会があったら、参加してみたいです(#^.^#)
ちゅーこって、
静かな週末、猫と過去を愛でながら酒を飲み
穏やかに過ごしております。
皆様も、素敵な夜をお過ごしくださいね。
お陰様で、カムイ師匠と共に
ゆるやかに過ごしております。
お昼には以前拾ったレシピの鯖味噌缶でミートソース。
(肉入ってないけどね)
鯖味噌缶1缶
ニンニク1片
タマネギ1/4個
酒・ケチャップ・中濃ソース:各大さじ2
カレー粉:小さじ1/3
ハチミツ:小さじ1/2
バター5g、温泉卵1個
これが、拾ったレシピオリジナル。
卵で味が調和されて美味しいです。
でも温泉卵を作るのも面倒でしたし
パスタにバター絡めるのも面倒でしたので(どこまでズボラ)
トマトM玉1玉を加え
玉ねぎを1/2個みじん切りしました。
パスタはペンネ。

The・ズボラパスタ。
調味料合わせちゃえば
あとはニンニク(面倒だったらチューブでもいいと思う)炒めて
玉ねぎとトマト炒めて
鯖の身炒めて、後で調味料と一緒にサバ缶の汁入れて
煮詰めればいいだけよ。
トマト効果で、ちょっと味の濃さが緩和されます。
テレビ下の台が気になってたようなので
引き出しを開けました。
「ふーん」と見てただけの様子、
そっとしておいたら、何やら音が。

おーおー。
一生懸命掘ってるわ。
「カムさん」と言うと、体がビクっとして、
動きが止まりました。

猫も悪い事してるって意識はあるんだなと感心。
その後、ちょー可愛い声出して
慌てて人に駆け寄る師匠。

去年参加したワークショップの
報告書が出来上がってきました。
各区の発表の様子(写真)や、文章を見て
なんだか嬉しくなりました。

師匠、近いっす。

この長いタイトル、みんなで出したタイトルを
結局全部合体させたの(笑)。
もー全部いいから、くっつけちゃえばいいんじゃね?って
若い兄ちゃんが言ってて、それ、いいね!ってなったの。
思い返せば、やっぱ中央区のメンバーは
元気で、ノリが良くて、明るくて、
発言しまくって賑やかだったかも。
また機会があったら、参加してみたいです(#^.^#)
ちゅーこって、
静かな週末、猫と過去を愛でながら酒を飲み
穏やかに過ごしております。
皆様も、素敵な夜をお過ごしくださいね。
