元々が生活リズムがきちんとしている方ではないの。
仕事をしてるからかろうじて、
夜寝て朝起きる生活は保たれてるけど
休みのあたいなんて、酷いもんだと思います、はい。
ほんでね、地震前にちょっとだけ不眠だったの。
その後に地震が起きて、過眠が来まして。
過眠の後にきたのは、当然不眠再びなわけです。
睡眠時間2時間。最低限ここだけキープ。無理やり寝る。
振り返ると驚きです。
3時に寝て5時に起きる生活。
ドラマ見てるから寝てないんじゃなくて
眠りたくないからドラマ見てまして。
ドラマを見る前はDVD見てたの。
テレビ番組とかコンサートとか。
当然肌にも髪にもよくありません。
ある種の「躁病」です(ウツじゃなく)。
地震から2週間たった本日、とある方のブログで
早寝推奨をしておりましてね。
そこで安心したのは
この状態が自分だけじゃなかったんだということですね。
問題はあたいの症状が地震前からあったというだけで(笑)。
地震後により酷くなっただけです(笑)。
引っ越しとかあったからねー。
そういうのでも人の体や精神て変化するじゃん。
合点がいったら楽になった。
ご心配なく。
景色を楽しみ嵐さん達を愛で(笑)、そしてご飯も美味しく食べてますし
お酒も美味しくいただいておりますよ。
仕事をしてるからかろうじて、
夜寝て朝起きる生活は保たれてるけど
休みのあたいなんて、酷いもんだと思います、はい。
ほんでね、地震前にちょっとだけ不眠だったの。
その後に地震が起きて、過眠が来まして。
過眠の後にきたのは、当然不眠再びなわけです。
睡眠時間2時間。最低限ここだけキープ。無理やり寝る。
振り返ると驚きです。
3時に寝て5時に起きる生活。
ドラマ見てるから寝てないんじゃなくて
眠りたくないからドラマ見てまして。
ドラマを見る前はDVD見てたの。
テレビ番組とかコンサートとか。
当然肌にも髪にもよくありません。
ある種の「躁病」です(ウツじゃなく)。
地震から2週間たった本日、とある方のブログで
早寝推奨をしておりましてね。
そこで安心したのは
この状態が自分だけじゃなかったんだということですね。
問題はあたいの症状が地震前からあったというだけで(笑)。
地震後により酷くなっただけです(笑)。
引っ越しとかあったからねー。
そういうのでも人の体や精神て変化するじゃん。
合点がいったら楽になった。
ご心配なく。
景色を楽しみ嵐さん達を愛で(笑)、そしてご飯も美味しく食べてますし
お酒も美味しくいただいておりますよ。