今月の目標を掲げてみようかとふと思い立ったのが一月の末。
残り少なかった一月の目標は「イライラしない」でした。
で、二月も三分の一を数えようかという二、三日前、そうだ今月も目標を持とうと思い立ち。
今月は「人にやさしく」
これが案外いい。
なにかにつけて「ひとにやさしく」と呪文のように胸の内で唱えていると、意外と落ち着く。
仕事柄、日々いろんな人に接するわけで。
ええ…いろんな人に。
カチンときそうになったら「ひとにやさしく」
素晴らしい。
どうにもならないと思っていた日曜日も結構これでどうにかなった!
やさしい気持ちで接するだけで、きっと巡り巡ってその気持ちは還ってくるはず。
なかなか行動で表すことは私には難しいんですが、
せめて気持ちだけでも「ひとにやさしく」って思っているだけで何かが違うような気がします。
ただ。
やはり気疲れを起こしたのか、それともただの寝不足か(たぶんこっち)、
帰宅後はいつの間にか意識を失ってました。
また化粧落とさず明け方まで爆睡してしまった…痛恨!
教訓「じぶんにもやさしく」
残り少なかった一月の目標は「イライラしない」でした。
で、二月も三分の一を数えようかという二、三日前、そうだ今月も目標を持とうと思い立ち。
今月は「人にやさしく」
これが案外いい。
なにかにつけて「ひとにやさしく」と呪文のように胸の内で唱えていると、意外と落ち着く。
仕事柄、日々いろんな人に接するわけで。
ええ…いろんな人に。
カチンときそうになったら「ひとにやさしく」
素晴らしい。
どうにもならないと思っていた日曜日も結構これでどうにかなった!
やさしい気持ちで接するだけで、きっと巡り巡ってその気持ちは還ってくるはず。
なかなか行動で表すことは私には難しいんですが、
せめて気持ちだけでも「ひとにやさしく」って思っているだけで何かが違うような気がします。
ただ。
やはり気疲れを起こしたのか、それともただの寝不足か(たぶんこっち)、
帰宅後はいつの間にか意識を失ってました。
また化粧落とさず明け方まで爆睡してしまった…痛恨!
教訓「じぶんにもやさしく」