大波・小波・完全なる好調キープ

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

寒くなってきましたね。
体も固まりやすい時期です。

だって…
寒いとこんな格好↓しませんか？


力が入り、肩が上がって。
体を縮めますね。

これは、自分のカラダを守るための
自然な反応によって、

こういった格好になるわけです。

暖かい時期にはない、
この普段の行動がコリから痛みに
発展する一つの原因。

いくら自分自身が、体に気を付けていても
周りの影響を受けて
自分の体調は変化する。

でも、症状の程度がありますよね。

仕事休んでしまうとか
起き上がれないとか、

薬飲まなければ辛いほどの重症化。

そして施術や治療を経て、
また好調を取り戻す。

この繰り返し、再発が

【大波】

大波の方は、
体のメンテナンスが不足し、
他力本願的な改善の仕方でしかないかと…

それと対照的なのは
【小波】

寒くなったり、
ハードなことや心身ストレスを受けても、

体が温まったら和らいだ。
動いているうちに張りが取れていた。

といったくらいで済む。

【小波】の方は、
自分のカラダを大事に想い
メンテナンスをしている。

病院や整体など通い
やってもらうといったことだけでなく

普段の体の動きや、
言われたケアをしっかり実行している。


でも、
何があっても全く痛まない、
コリや張りを生じさせたくない！！

それが理想♡
誰もがそう思いますね。

これは可能だと思いますか？

理想は完璧な状態をキープでしょうけど、
残念ながら無理なんです。

最初に言った通り、
自分ではコントロールできない、
自然の現象による影響を受けるから。

ではどれがベストかというと。

やっぱり【小波】

これが最高の状態。

小波の状態は、
様々な影響を受けつつも、
ドッと来るほどの症状に陥ることもなく、

軽い症状で、
ちょっとしたことで自然に和らぎ

無意識に好調になっている。

これが現実的な好調キープ。

完璧は無理なんです、
どんな人でも。

周りの環境や状況、
自分のココロの状態にも

体は影響を受けながら
生きているのですから～

完璧を求めずに
【小波】のキープを(^_-)-☆

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だからあなたは痛みから抜け出せない！

こんにちは。

富士市の女性整体師

【女性専門】
整体Room笑美です。

blogの題名、きついですが(笑)

改善ができない人の特徴があるんです。

ズバリ！

気持ちの持ち方と、
体のケア不足。

私はそう考えています。

「気持ちの持ち方」
というと、すごくザックリなんですが、
大きく分けて3つ。

・治してもらおうという他力本願
・1度で良くなると簡単に考えている
・痛いことへの執着といったマイナス思考

「体のケア不足」は、
「気持ちの持ち方」からの影響です。

整体に限らず、治療といえば、
処置や施術といったことをしてもらいますよね。

その後、自分のカラダの機能が働いて
結果治っていく、改善されて楽になっていく。
といった流れです。

それが、他力本願だと
施術や治療をやってもらえばいい、

先生に言われた注意点や
オススメされたケアを実行しない。

1度で良くなる、施術してもらえば
良くなることを望んでいるから、

良くならなかったと
治療ジプシーの旅。

自分では何かに気を付けたり、
ケアをすることはしない。

少し良くなった多としても、
まだ痛みが残っている、
今度はここが痛い、あそこが痛い

と痛いところ探しをしてしまうので、
気にしすぎて余計に痛みを感じている。

結果、人任せで自分の努力不足になりがち。

「誰か～どうにかして～」

処置や治療は先生がしますが、

その後は自分のカラダの機能の働きと、

繰り返さない・再発しない努力。

これは、自分しかできないことなのです。

ずーーっと治らない方、
今日の内容に心当たりありませんか？(^_-)-☆

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通院までにためらうと、どうなる？

こんにちは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

虫歯の治療に通うまで
よくあるパターン。

痛みが出て、自分なりに虫歯を疑うも、
痛い時と痛くないときとあるから、

とりあえず放置。

歯医者通うと長いし
あの音、痛い治療…

嫌だ(>_<)

もう少し大丈夫かも。

そんな風に自分をごまかしながら
過ごした結果…

痛みの頻度と辛さが増してきた！

虫歯は進行していて、
痛みは増すし、
治療は痛いし
通院長～くかかる。

お金も同時にかかって、
下手すると抜歯し、
高額の医療費になってしまうことも。

あるあるのパターンではないですか？(笑)

私も何度かあります(^-^;

これ、
腰痛でも全くおんなじこと。

通うまでにためらう気持ちは
よくわかりますが、

酷くなってからでは、
良くなるまでに時間とお金がかかる。

なによりも辛い思いをするのは
自分自身。

ただ、歯医者さんと当院の整体と
違うところがあります。

痛くないこと。

施術に痛みは全然ないです。

歯医者さんでは、
虫歯のちょうど痛いところに
直接治療をするけれど、

当院の整体は、腰が痛いから
その部分を押したり揉んだり、
ボキボキしたりはないです。

そんな必要ないから、
痛い部分にそっと手を当てる程度しか
触れないのでご安心を(^_-)-☆

それでもね、
なかなか腰痛退治をしないでいた体を
良い状態に変化ってなれば、

当然時間もかかるし、
通う頻度も多く必要となる。

だったら、早めに手を打つべき！

歯医者さんには怒られちゃうけど、
虫歯の治療が無理な段階ならば、

最悪歯を抜いて、差し歯や入れ歯といった
代替えができるから、まだいい。

でも、腰痛で
良い状態に戻すことができなそうだから

最悪、腰を取り換えましょう！

なんて、出来ないですよね(笑)

歯医者のように痛いこと前提なら
ためらうけど、

痛いことしない観点からしたら
ためらうことはないでしょ～♪

当院の施術「痛くない」といった
実際のお客様の声↓


長年腰痛をかかえているのは、
のらりくらりを繰り返し、

痛くなった時だけ応急処置
みたいなことをしているから。

早いこと
腰痛卒業をしましょうよ(^_-)-☆

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目指すは「完治」ですか？

こんばんは。

富士市の女性整体師

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私自身が20年以上腰痛で悩んでいたので、

「完治」はとても魅力的で、
どこへ通院したとしても、

目標は「完治」でした。

よーーくわかります、
痛みがなくなり辛い思いはもう嫌だ！

とにかく治したい。

完治すれば、
痛みも辛さも悩みもなくなるし

生活に支障が出なくなる。

辛い思いが大きいほど
完治はすごく理想ですね。

整体なので治すといったことは
言うことはできませんが。

がっかりするかもしれませんが、

目標や理想を完治だとしたら、
かなり難しいことだと思うのです。

いくら手術をしても
すっかり痛みから解放され
再発は０という方って、
少数という事実。

日常生活の中で様々なことが起こり、
心身に負担がかかることって

日常にゴロゴロしているはずです。

だから、ずーーっとベストな状態で
保てることなんて誰にもありません。

例えばくしゃみしたらぎっくり腰に。
とか
理不尽な出来事に出くわしたり。

自分で気を付けていても
周囲から負荷がかかることなんて
沢山あるんですもの！

だから「完治」を目指すのではなく、

「痛みの出ない体に変える」

痛みの出ない体が
1番の理想だと私は考えています。

それにね、
目標高く持つのは良いことだけれど、

「完治」という目標は、
ムリに近いこと。

ハードル上げると、
「なんだよ！治らないじゃないか！
　まだ少し痛みが残ってる！」

といったマイナスな感情を生み出し
余計に体は硬直し悪循環を招く、
心身共にね。

目指すは「完治」ではなく

「痛みの出ない体に変える」こと。


変形した骨の持ち主は
沢山います。

私もその一人です。

でも、その骨の異常による痛みは、
もうありません。

骨の異常を認めつつも
許してあげてください。

そして完治する事でなく
痛みが出ないようにするには
どうしたらいいか？

どう体をケアしたら、
自分がいかに楽になることができるのか？

ソフトに、プラスな考えで
改善をしていきましょう(^_-)-☆


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＜1度の施術で腰痛改善＞という落とし穴

こんばんは。

富士市の女性整体師

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「1度の施術で腰痛治します！」

と言われたら…

腰痛で苦しんでいる方にとっては、

すごーく魅力的！

その苦しみを
1回で無くしてくれるなんて、
すぐにでもお願いしたい！！

どこへ行っても治らなかった腰痛が、
1度でーー＼(^o^)／

思わず飛びついてしまいますね！

私が腰痛で苦しんでいた20数年間。

ここがいいよ、
あそこがいいよ。

そんな情報を得て
予約して。

腰痛を無くしてくれるんだったら…

そんな思いを何度も繰り返してきました。

だから、
1度で腰痛治します！

なんて知ったら
思わず飛びつく気持ちも
よーーくわかります。

でも大きな落とし穴が…

私もこの大きな落とし穴にはまって、
落ちては這い上がり…
腰痛歴20年以上という結果に(T_T)

1度の施術で、
大きな改善がある、

治ってしまったかのように
痛みや辛さがなくなることは
あると思います。

ですが、この後。

ある程度の期間過ぎたら、
また元通り(*_*;

これ、繰り返したところで
意味ないですよね～

腰痛の再発が有ってはいけない。

これのが大事じゃないですか？！

1度で治すことよりも、
腰痛を再発させない体に変えていくことのが
大事だということに気が付いてください！

じゃないと、大きな落とし穴に
何度も何度も落ちることになります、

私みたいに(笑)

当院では1回の施術で
腰痛がだいぶ楽になることは
結構あることです。

でも、1回で施術終了なんて無責任なことは
出来ません。

腰痛再発しないために
どうしたらよいか？

なぜ1度じゃ改善したとは言えないのか？

きちっと説明させてもらい

通院頻度の相談や
セルフケアの宿題を出します。

1度の施術で改善されるなんて
魔法使いだけじゃない?(笑)

ロボットなら1度の修理で直るとしても
人間は生身ですものね～

落とし穴にはまる前に、
本当の意味での腰痛改善って？

とよく考えてみて下さいね(^_-)-☆

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再発を繰り返さないためには○○が肝心

こんばんは。

富士市の女性整体師

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笑美では、
定期的に月1お越しになっている方が
ほとんどです。

1か月の間に、不調が出ているといったことも
当然あります。

毎日楽しくて、ストレスもなく
平和で、体に負担があるような出来事も
全く起きずに過ごせている。

といった方は、
なかなかいらっしゃらないかと思います。

仕事上でも生活上でも、
何かしら心身に負荷がある毎日ですよね。

座りっぱなしの状態が長かった、
ハプニングやショッキングな出来事があった、
いつもと違う体の使い方、運動をした、
風邪ひいて寝込んでいた、

などなど、
毎日何かしら起きるわけです。

その時に、例えば腰痛を感じた。

でも、そんなひどくならなかった、
数日後には感じなくなっていた。

だから、今日は
特に調子悪いところはないです。

というのが、
月1の方々の状態。

何かあっても再発に陥ることなく
良い状態を取り戻せています。

この方達、全員に共通することがあるんです。

なんだと思いますか？


月1ずっと通っているから。

ではないのです！！

もちろんメンテナンスを定期的にしている
というのも大事なこと。

それよりも、ずっと前の過程なんですね。

初めて来院し、
そこから、短いスパンで数回施術を受け、

状態を見ながら少しずつ間を空け通院し、

月1のメンテナンスでも大丈夫！

というインプット状態になるまで、
頑張って通ったからなんです。

整体施術を受け始めの
スタートダッシュ。

体が悪い状態だから、痛みやコリが出ていて、
良い状態を体にインプットさせるまでには、

何回も体に教え込むしかないのです。

それを確実に行ったからこそ、

ちょっと痛みやコリが生じたとしても、
大したことなく、
良い状態に戻ることができるのです。

最初に頑張ってインプットされたから、
ちゃーんと体が覚えてくれていて、

悪い状態に傾いたままにはならずに
自分のカラダが自然に良い状態へ導いてくれる。



勉強も仕事も習い事や趣味、
人間関係だって、
1回で理解しマスターしないでしょ？

勉強・仕事・習い事・趣味は
繰り返しやって覚え、
当たり前のようにできるようになる。

人とのかかわりも
何度も会って話をして、
どんな人なのかが
わかってくる。

初めが肝心。

1回で施術をやめてしまった…。

1回目で調子が良くなったから
もう大丈夫！

そんな方は、すごーくもったいない！
せっかくお金出して時間割いて整体へ行ったわけです。

1回だけでは
カラダは知っただけで覚えちゃいない。

インプットさせないと意味ないんです。

どんな整体なのか
「とりあえず」試してみるかな。
といったお気持ちなら、

私は施術お断りします。

なぜかというと
私、本気だからです♡
全力で向き合いますから。

私という他力、
あなたという自力。

それが合わさって、初めて
体を本当に楽にしていくことができるからです。

初めが肝心。

それが数か月後～ずっと先まで、
あなたの体が再発することなく過ごせるかが
かかってきます。

このスタートダッシュ、
是非自分のためにやりたいけど
結構施術代がかさむじゃん…

とためらう方には、
こちらをご利用くださいね(^_-)-☆

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