【動画】姿勢改善・肩回りと背中の張りを解消できるセルフケア

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背面バリバリになりにくい体に
なってください(^_-)-☆


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お客様の声をご紹介します。


ありがとうございました♡

初めはこんな簡単に楽になるの？と
半信半疑でしたが

終わってみると　
なんと！

体が楽に軽くなっていて、

栄子さんとのコミュニケーションで
楽しく、

心も体もＨＡＰＰＹになりました♡

これからも沢山の人を
ＨＡＰＰＹにしてあげてほしいです♡


Ａさん、
ご感想頂きありがとうございました。

私もとても楽しい時間を
過ごすことができて
ＨＡＰＰＹです♡

心から元気になれる整体院として
これからもお役に立っていきたいです

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こんばんは。

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今回の動画は、
「○○だけでからだが変わる！」
といった内容です！

どういうことなのか？
不思議実験の映像も入ってますので

ぜひご覧ください(^_-)-☆

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すでに昨日のブログの冒頭に
載っていますが…

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数年かかってやっとスタート！

肩こりや腰痛を
長年抱えているあなたに
是非読んでもらいたい！

痛みや辛さを和らげ、

少しでも楽な体に近づけられる
ヒント満載の内容をお送りします♡

楽しみながら読んでもらいたいので
脱線した内容あるかも(笑)

3日に1度の頻度で
メールを送らせていただきます。

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1通目の最後に動画掲載してます。

動画の内容は…
『3秒でできるセルフケア』

体を整える基本中の基本！

バランス整えることで
可動域が広がり、
体を動かしやすくする
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ワンピースを着たおばーちゃんの正体は…

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整体Room笑美です。

車で出かけた時のこと。

50メートルほど先に
私の方へ向かって歩いてくる
一人の女性が目に入りました。

背中は丸まっているけど、
ちょっとおしゃれな髪形で

白いワンピース姿。

暑い中、頑張って歩いてるんだ…

と思いながら、距離が縮まり。

5メートルほどの所で

「え？！えーー(^▽^;)」

歩く格好だけで、
私は「おばーちゃん」だと
思っていたら…

な、なんと！

10代後半から20代くらいの
女性だったのです！！

なぜ、おばーちゃんに見えたのか？



そうなんです！

すごく猫背で下を向き、
歩きスマフォ中だったのです。

そこまで背中を丸めるか！
と思うほどでしたので、

よほど夢中になっていたのでしょう。

車が近づく音で気が付いたらしく、

ふと顔を上げた瞬間！

「若い女の子じゃん！
　おばーちゃんじゃなかった！」

とびっくりでした(笑)

歩きスマフォは危険です。

危険だけでなく、
女性は基本若く見られたいのに
腰の曲がったおばあさんに見えますよ(笑)

気を付けましょう(^_-)-☆

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体と心の繋がり実験です！

動画見て試してみて下さい(^^)/

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河津へ行ってきました！

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今週は夏休み。
お盆なので河津へ母のお墓参りへ
叔母と一緒に出かけてきました。

行く途中、計画通り
小戸井製菓のイノシシ最中と
バターどらをゲット！

ここのバターどら、
私、大好きなんです♡

食べながらお墓へ。

3月のお彼岸以来、
来ていなかったので

もう草も沢山、
雑草が木のように成長していたり。

山のお墓のため、
蜘蛛の巣やらたくさんの葉っぱ…

墓石も汚れていたので
炎天下の中、叔母とひたすら掃除。

もう顔から滝のような汗、
背中もびっしょり。

でも、お線香をあげ手を合わせた後は、
スーッと体が?心が？

軽く感じる、とても不思議ですね。

来月にはお彼岸。

またお墓参りへ行ってきます。

もちろんバターどらも忘れず(笑)



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整体Room笑美です。

本日YouTubeへ動画投稿しました！

立ったまま出来る整体です。

整体受ける体勢＝寝る

とほとんどの方が
思い込んでいると思いますが、

笑美ではまず、立ったまま体を整えます。

たったこれだけで、
体の変化を実感しちゃう瞬間を
ご覧ください♪

動画の撮影を
快く引き受けてくれた
Aさんに感謝💛です。


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痛みやコリをどうしていいかわからない方へ

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富士市の女性整体師

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整体Room笑美です。

今日もあっっついですね～
猛暑です。

さて今回は、
痛みやコリで悩んでいるけど、

どうしていいのかわからない方に
朗報です。

先に言っちゃいます(笑)

【整体無料相談】はじめます♪


治療や施術を受ける前に、
↓↓こんな風に考えたりしませんか？

☑病院?揉みほぐし？整体？といった
　どこへ行けばいいのか迷っている。

☑通院するまでの期間、
　少しでも楽になる方法ないかな？

☑悩んでいる家族や知人がいるので
　良い方法ないか？

☑通院ができないから、放置して
　我慢するしかないか…

病院にしても整体院にしても、
行けば治療や施術を受けることになるし、

もちろん支払いも発生する。

通院したいけど
まずは一歩の勇気が難しい。

私も20年以上の腰痛を患ってきたので、
様々な治療法を受けてきました。

通院するまでに、かなり我慢するんですよ(笑)
こりゃーヤバくなってきた！
って限界まで、通院に踏み切らない(笑)

そしてひどい状態になってるから
改善するまで時間とお金がかかる。

それと、腰痛を理解してくれる人って
なかなか周りにいない。

わかる人に相談したかった…。

でも治療院へ電話すれば、
イコール予約。

予約なしの所へいって
腰が痛いと一言いっただけで、

詳細聞かずに
「じゃ、あっちのベットで○○しますね」

もうちょっと
話聞いてほしかったな…

そんな思い何度もしました。

そして、今。
私は自分が「施術する側」

来院すれば丁寧なカウンセリングで
思う存分お話してもらっています。

でも、来院するまでに悩んでいる人も
多くいるのではないかと。

そして、コロナで躊躇、
身動きに慎重になるかと。

そんなわけで、通院前の
無料相談をお受けすることにしました。

相談方法は、今のところ
zoom、メールで。
今後はラインも出来るように準備中です。

オススメはzoom。

姿が見えたほうが、
お互い安心だし、
症状や状態を伝えやすいからです。

それに対して
私からのアドバイスなども
お伝えしやすいからです。

★お申し込み方法★

①笑美メールフォームへアクセス

②必須事項とご希望日時を入力

③お問い合わせ内容の欄に
　・「無料相談」と入力
　・相談方法　
　　　メール、zoom
　　　いずれかを入力

簡単でしょ(^^♪
申し込みは24時間OKです。

メールフォームQRで更に簡単
　　　　↓↓


12時間以内に返信いたします。

1回の相談時間は30分ほど。

無料相談は、
営業時間内とさせていただきます。

10：00～18：00
火曜定休です。

お気軽にご相談くださいね！

悩んだままだと、
余計に症状悪化する恐れもありますし。

まずは相談(^_-)-☆


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その肩こり、頭痛の原因もしかしてコレかも？

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こんにちは。

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整体Room笑美です。

暑くなりましたね～

風もそよそよで、エアコンなしでは
室内でも熱中症になりそう…

でもガンガンにエアコン効かせすぎると
気が付くと体が冷えていたり。

特に冷気が首や肩に当たっていると、

辛い肩こりや首コリ⇒頭痛に。

私も以前失敗したことあります。

車の中で結構な風量で冷房かけていて。

移動時間50分間。

たまたま首元の空いた服を着ていて、
途中で頭痛が…(*_*)

肩や首が冷えていることに
気が付かなかったのです。

あーーなんだかつらい…
そう思いふと首に手を当てたら、

「冷たっ！」

やってもうた、
これだ頭痛がしてきた原因は…

首元開いた服の時は、
ストールとかでカバーするなり、

又はそういう服を着ない、

それか、ガンガンエアコン効かせすぎない事。

自分がアドバイスする立場の
整体師だっていうのに

無意識にやってしまっていましたね～
反省(^-^;

あなたも気を付けてください、
私と同じ失敗しないように(笑)

ではまた～♪

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8月の休日お知らせ

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こんばんは

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

梅雨明けとともに8月スタートですね！

今月の休日をお知らせします。

・毎週火曜

・6日木曜

・26日水曜

・お盆休み
　10日月曜～16日日曜まで

です。

よろしくお願いいたします。

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富士市の女性整体師　＜女性専用＞
美容整体と癒し ～整体Ｒｏｏｍ　笑美～
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富士市松岡（岩松小学校体育館すぐ横）


営業時間１０：００～１８：００


★施術メニュー★

　【整体】

・美容整体～５０００円　　

・さとう式リンパケア～５０００円

【癒しのオプション】

・足ツボ(約３０分)～１５００円

・ヘッドマッサージ(約２０分)～１５００円

・疲労回復コース～３,０００円
　（足つぼ+ヘッドマッサージ）

　【セルフ整体マスターコース】

・短期2か月コース～今だけ！50,000円

・特典沢山！6か月コース～今だけ！83,000円


【元気～０円(^^)v】

★日曜祝祭日もやっています
★出張整体やっています

ご予約・お問い合わせは
電話　０５４５－３０－７１８４
24時間受け付けＯＫ！
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