腰痛の改善事例

こんばんは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

先日とても嬉しいお声をいただきました。

腰痛がひどくて、
足を引きずるように歩いていたことがあるYさん。

でも、久しぶりに会った友人に言われたこと。

「歩き方、普通になってる」と！

私も実は腰痛がひどい頃、
Yさんと同じように、足を引きずっていました。

車に乗るときも足を自分で持ち上げないと
車に乗ることができませんでした。

Yさんも同じ状態になったことがあるということでした。

当院に初見えたときは、そこまでひどい状態ではなかったですが、
腰痛持ち独特の歩き方、姿勢ではありました。

腰痛経験したことがある方は、わかるかと思いますが、
足の動きに影響したり、足にも痛みなどが来るんですよね(>_<)

ほんと、日常生活つらいんです。

施術の効果を自分自身で感じることが1番いいのですが、
このように周りから見ても改善を感じられ、

良くなったねと言われたりすると、
腰痛のご本人が1番嬉しいのではないかと思うんです。

そういえば、楽になってる！！
気が付いたら、自然に動くようになっていた！！

そんな嬉しいご報告いただくと、
私自身も、ご本人と同じくらい嬉しい気持ちが
湧きあがります＼(^o^)／

Yさんまだ、体に良い状態をマスターさせている途中ですが
毎回楽しく驚きながら施術を受け、体の声もよく聞き、
セルフケアも頑張ってやってくれてます。

こんなYさんが腰痛から解放できる日は、
そう遠くない！！
と私は確信していますよーー(^_-)-☆


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＜痛い施術＝効果あり＞と思っている方へ

こんにちは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

先日初めて当院へ来院したYさんとの
カウンセリングの中で出てきたお話し。

痛い部分＝そこが悪い
痛い施術＝悪い部分だから仕方ない
施術中の痛みや痛気持ちいい＝効いてる証拠

といった概念が強くあると。

こう思われている方は
多くいるのではないかと思うんです。

なので、
私「そのお考えは、ぶち壊してください（笑）」

実際施術しているときに、

たった数秒の、ちょこっとの動きで、
体の可動域が広がったり痛みが軽減したことを
実感してもらいました。

「あれ？なんで？（笑）さっきより楽～」

「（可動範囲が広がったため）さっきと違う景色が見える（笑）」

「不思議！！」

終始こんな感じです。


痛みもコリも、動かしにくさも、
楽々短時間で効果を即座に感じられる整体があるんです。

痛みを共う施術こそが効果有りといった
「間違った概念」は、もう捨ててくださいね(^_-)-☆


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体と心のバランスが痛みを和らげる

こんばんは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

まずはお知らせ～
明日はお休みをいただいておりますm(__)m

嬉しいお声をいただきました。

・体と心のバランスを整えることが大事だと学んだ。
・気持ちが前向きになれたことで、
　体にも負担が軽減され痛みが和らいだ。

とても良い方向へ向かっている様子(^^♪

私にとっては、辛い状態から
心身が元気に向かっている姿がとても嬉しいです！！

この方のように、
ココロも体もバランスが大事と理解していただけると

早くに、どんどん楽になっていけると思うのです。

そんなお姿を見ていると
私自身も元気をもらうことができるのです。

感謝。ありがとうございます(^^♪


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不調を繰り返さない体にするには？

こんにちは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

ここのところ雨続きですね。

慢性の痛みやコリをお持ちの方は、
体調がイマイチになりやすいのでは？

お天気によって体調に波があるのは当然だと思います。

私たちも自然の生き物。
だから自然に影響されるのは普通のことではないかと。

でも、天気悪いたびに、
あまりにも辛い思いをするのは誰だっていやなこと。

それなら、辛く嫌な思いを少しでも軽減でき、
体調の波をできるだけ小さくできたらどうでしょう？(^^)

それは、健康論でも一般的に言われることと一緒。

良い生活習慣の継続やストレスをためないことなど。

自分の体は最終的には自分で守るしかないし、
良い薬を飲もうが治療をしても

自分の体自身の自然治癒力が働くことで
治っていくしかないのです。

だから、自分の体の声をよく聞いて、
ケアを怠らないこと。

悪くなった時に急にケアしても遅い。
悪くしないために、普段からケアを継続する。

病気も同じこと。
悪化させないために毎日の生活習慣を気を付ける。

ダイエットもそう。
3日に1度だけ食生活を気を付けても
痩せられるわけない（笑）

体の痛みやコリだって、
日常の生活習慣や体の使い方、
気持ちの問題も関わっているのだから、

普段からの様々な習慣が大事。

当院でお伝えしている
超簡単なセルフケアを習慣に取り入れ、

月1でも良いのでしっかりしたメンテナンスを
当院で行うこと。

これもまた自身の習慣のうちに取り入れることで、
不調になりにくい体を手に入れることができると思います。

不調⇔好調の波。

天気に左右されたり、
毎日の出来事での心身の状態で

当然体調は変わるものなので、

波をいかに小さくできるかが、
不調を繰り返さない体にするということだと思います。

良くするのも悪くするのも、
あなたの習慣とその継続がカギです(^_-)-☆


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痛みの感じ方の違いは、これだ！

こんばんは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

今日はとんでもないお天気ですね(>_<)
事故や被害が広がりませんように…

あなたは、気が付いたらこんなところに
ひっかき傷が…あざができていた！

そんなことありませんか？

普通だったら痛みを感じて当たり前なのに、

いつ、どこでぶつけたのか
思い出せず。

良ーく考えてみると、
あ！あの時だわ！！

きっと何かに夢中で、忙しくバタバタしている時では？


そう、気持ちが違うところにあると、
痛みに気が付かない。

逆に、
割とのんびりしているときなどに
同じ強さでぶつけたら…

きっと
「いたたたーー！」

ってなってます（笑）

痛みというのは「意識の差」だけでも
感じ方が大きく変わるということ。

だから、ここが痛い、あそこが痛い！

痛みに「執着」すればするほど、
辛く感じるわけです(^-^;

じゃあ、どうすればいいの？？

簡単。

痛みに「執着」しないこと！
単純すぎると思いますが、

これも早い改善には大事なことの一つ。

いつまでも痛いところや、痛いと思っていればいるほど
改善は前に進まない。

少しでも痛みが引いて、楽になったのなら、

楽になれたことに「執着」してみ見てください！
そのほうが気持ちも体も早く楽になれますよ(^_-)-☆


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7月の予定

こんにちは。

富士市の女性整体師
整体Room笑美です。

7月のお休みをお知らせします。
もう今日は７月3日なのに～
遅くなりましたm(__)m

・毎週月曜日
・８（日）
・13（金）
・19（木）
・29（日）
です。

よろしくお願いいたします。

冷房からの体の冷えは、
肩こりや腰痛の原因になります。

夏でも体を冷やさないよう
気を付けてお過ごしくださいね(^_-)-☆

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