どちらが大事だと思いますか？

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こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

私、車に乗っているときは
ほとんどラジオを聞いています。

いつもK-MIXかラジオF。
時々ボイスキュー。

ラジオをお聞きになる方は、
ご存知の局だと思います(^^♪

ここの所耳にするCM。

「薬」のCMなんですが。

日本ではどんどん新薬が開発され、
世界でもトップクラス。

この素晴らしい薬によって、
たくさんの人々が救われている。

世界中の病気で苦しんでいる人々の
お役に立っているのです。

といったCM。

聞いたことがある方、いますか？

確かに、病気を治すための薬の開発、
素晴らしいことで、すごいものだと
思います。

事実、薬に命を助けられている人々は
世界中にいる。

全てが事実。

私自身も、薬のお世話になってきたし、
これからも頼ることは絶対あると思います。

沢山の不明な病気や完治できない病気などに対して
新薬の開発は必要だという事実も
理解できます。


でもね。

その前に！

クスリを必要としないように、
「予防」する生活習慣に

気を付けていくことの方が
もっともーーーっと大事だと

私は思うのです。

薬に頼らないように、
添加物のない食事や食べ方
睡眠、適度な運動、

精神の安定も必須。

病気になってしまってから
どうこうするのでなく、

まずはならないための努力、
ならないように予防に努める。

これを先行させるべき！

こんなことを
ラジオのCMを聞くたびに
思うのです。

ゆる～い私がなぜか真面目に
こう思う(笑)

これってね、

病気だけでなく、
腰痛などの日常的な不調についても

同じ。

腰痛にならないためには、
体の動かし方、
体を冷やさない、
心身の無理を避ける、

とか。

でも仕事上など
避けれないときもある。

そしたら、
それなりに自分のカラダを
労わる、ケアを怠らない。

これをするだけで、

どうにもならないような
腰痛や不調を防ぐことができるのです。


病気や不調になったら、
特効薬や治るための最高手段を探して
治す方法？

それとも、
病気や不調を招かないように
予防に努める？

あなたは、どちらを選びますか？(^_-)-☆

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