肩を回すとゴリゴリ音が鳴る！

こんばんは。

富士市の女性整体師

【女性専用】
整体Room笑美です。

今日は笑美は定休日。

何してたかって言うと、
家事とPCでのお仕事♡

先日買ってみた
ブルーライトカット眼鏡をして、

来月の院内レターを一気に作成しました！

完成し肩を回してみると
ゴーリゴリ！

音がします(笑)

夢中で集中して作ってましたから…

というわけで、
皆さんにもお伝えしているセルフケアを
やってみると…

あら不思議！！

音が鳴らなくなった
　　+
姿勢が楽に
　　+
肩・首・背中・腕が
スッキリ軽～い！

実感に浸っているところです(笑)


そういえば…

2週ほど前に、
毎月お越しになっているMさんも。

後ろ回しに肩を動かしたときに

今日の私のように、
「ゴリゴリと音がする…」

と言ってまして。

お伝えしているセルフケアを、
私が施術するバージョンで
施術した直後、

もう1度同じ動きをしてもらいました！

すると…
施術前より肩回しが大きな動きで、
スピードUPしてました。

Mさん
「あれ?なんで！すごい！
音がほとんどしない！
さっきより軽く動いてます！」

とニコニコしながら驚いてました。

PC仕事している方、多いですね～

しっかり体のケアをしながら仕事しないと、
がっつり体にツケが回ってきますよー(^-^;

新年度目前！
カラダ第一に、元気に過ごせますように(^_-)-☆

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