久しぶりの歯科クリニック。
かかりつけの歯科クリニックからはそろそろどうですかとハガキが届くのだけど、それはいつ頃だったか…。
特に虫歯や痛みもなく、定期検診なので先延ばしにしていました。
少し風邪気味だと咳がひどくなりそれが中々治らないというのも訪れるのを遅らせた原因です。
診察券の裏に予約日時を書く欄があるのだけど、最後に行ったのが１年２ヶ月くらいも前になってました。
案の定歯石がたくさんついてて、もう少し早めに来てくださいねとのこと^^;
右の上下の歯周病が少し進んでるみたいだったけど特にレーザーするでもなく、はい、今日で終わりですってなりました。
いつもは歯石取りは２回に分けてやるのだけど、今回は一気に上下やってくれたみたいです。
来週も通院するつもりでいたので１日で済んでよかったです。
いつも言われるんですよ、いい歯ですね（虫歯もなく治療した歯は1本もないです）って。
でも、虫歯菌と歯周病菌は別物、歯周病に気をつけてくださいねってね。
それにはやはり丁寧な歯磨きと定期的な受診。あと20年くらいはお世話になる歯、大切にしよう。
夫も一緒に行きました。
夫は歯周病でインプラントしてます。
奥のインプラントが抜けてしまってそれの相談です。
この歯医者さんとは違うところで診てもらってたのですが、不信感があって歯医者を変えるって、とりあえず私のかかりつけに診てもらったのですが。
ココではインプラントの埋め込み手術はやってなくて総合病院の口腔外科を紹介するらしいです。
なのでどうするか考え中。
紹介してもらって悪いところはちゃんと治しておいたほうがいいと思うよ〜と言ってるところです。
帰りはまたラーメン屋さんに寄ってお昼を済ませました。今週、ラーメン屋さん２回目だ！
来週人間ドックなのにだめじゃないか(-_-;)
ところで、腰痛6日目。
痛みはだいぶ和らいできてます。
一時は脚まで痛くなっちゃって心配だったけどね。
今週のうたコンで70代の山本リンダさんや同年代のピンクレディのケイちゃんが昔のままのスタイルで歌って踊ってるのを見て、すごいな！！って。
かたや、私は腰痛でおばーさん歩き…(-_-;)
あんなに踊れなくてもいいけど、旅行に行ってたくさん歩くのも支障なくできるように足腰鍛えておかないとな〜。
何歳からでも筋肉はつきますってよく言われるよね、貯筋しなくてはね。
とりあえず、腰痛がもう少し治ったら宅トレ復活させないと〜と思ってます。
