スギマル のど湯

この時期は、のどの痛みやせきなどを訴え、
体調を崩す方が多いようです

猛暑続きでエアコンの出番が増える中、
一晩中つけっ放しでのどが乾燥したり、
室内を冷やしすぎて外との温度差が大きくなる
事も原因だと言われています。

まだまだ残暑厳しい日本列島ですが、
体調不良の予防と対策、エアコンの上手な使い方
について紹介されてました


夏風邪の特徴は、
数百種類ある風邪の原因になるウイルスのうち、
高温多湿を好むウイルスが活動的になります

主な症状としては、のどの痛み、下痢、腹痛、
発熱、頭痛、そしてだるいなどです。

エアコンで冷やし過ぎると、
のどが乾燥し、免疫力が低下、また室内外の
温度差が大きく、自律神経が乱れる、
寝冷えや睡眠の質の低下につながるなどがございます。

風邪を引かないためには、
室内は２６～２８度程度にし、冷やし過ぎに注意！！

職場では、ひざ掛けなどで寒さ対策！！

こまめに手洗いうがいをすし、睡眠をたっぷりとる！！

ところで、エアコンの「お休みモード」とはどんな設定か？

ダイキンさんのエアコンは、眠りが深い時には涼しく、
目覚める直前にはやや温度を上げる機能があるそうです。

就寝前に「快眠」モードに設定すると、
約３時間かけて温度を２度下げ、起床時刻の約１時間前に
１度上げます。

例えば、入浴時に２９度の場合、3時間後には２７度、
起床の１時間前には２８度に調整してくれるんです。

パナソニックさんの「おやすみ切タイマー」や
三菱重工業さんの「おやすみ運転」は、
冷房は冷やし過ぎを、暖房は暖め過ぎを防ぐ考え方だそうです。

眠りの環境には個人差がございます。
一晩中つけているのが苦手と感じる人は、自動で切れるタイマー
を活用するのがおススメです

と言えば、やはりスギマルの「のど湯」
ではないでしょうか

こだわりの原材料のみで仕上げた、登録商標「のど湯」です。



のど湯　スウィートなキンカン

宮崎県産きんかん100%使用し、
のどに良いきんかんはビタミンCも豊富で果肉がたっぷり。
さわやかな香りと風味をお楽しみいただけます

のど湯　マイルドなジンジャー

熊本県産　親生姜100%使用し、
沖縄県産黒糖、カリン、カテキンを配合しています。
体を芯から暖め、のどに優しい美味しさ

広島お好み焼き

この度、広島お好み焼きが、
ＹＡＨＯＯの人気投票「ご当地メシ決定戦」で
「粉物・麺・汁部門」の全国１位になりました



サイト閲覧者が６月２７日から８月８日まで、
インターネット上で投票

たこ焼きやラーメンなど全国の９７点から選ばれ、
２位は讃岐うどんでした。

お好み焼きは、鉄板焼きの代表的な料理でして、
日本の庶民的な料理ですよね

水に溶いた小麦粉を生地として、
野菜、肉、魚介類などを具材とし、鉄板の上で焼き上げ、
ソース・マヨネーズ・青のり等の調味料をつけて・・・。

焼き方や具材は地域によって色々ございます。

「関西風お好み焼き」・「広島風お好み焼き」など、
多くの地域に様々な様式のお好み焼きが存在しています。

私も大好きなモダン焼きは、関西風お好み焼きの一種だそうで、
具材にそばをお好み焼きの上に重ね、焼いたものですよね

一枚でお好み焼きと焼きそばを同時に味わえる
「関西的な合理的発想」が根底にあるみたいで面白いですね。

そして広島お好み焼きに合うソースと言えば・・・。
広島のメーカーであるオタフクソースさんが多く利用されています
味は若干甘めで、カープソース（やや辛め）もございます。

スギマルスタッフ 世界のすーちゃんが住んでいる尾道市も
お好み焼きのお店が数多くございます。

青海苔が似合う男 すーちゃんもお好み焼きが大好物なんで～す

スギマル くずゆきんかん

スギマルのこだわりの逸品のご紹介

スギマル くずゆきんかんです



宮崎県産のきんかんを丸ごと使用しています。

果肉も色鮮やかで、香り、食感も楽しめます。

ビタミンCも豊富で、
昔から「のど」に良いとされています。

きんかんは、ミカン科キンカン属に分類される常緑性低木の果樹です。

きんかんの故郷 中国ではその鉢植えをお正月（旧正月）に飾り、
縁起物として古くから利用されているそうです。

きんかんの豊満な姿は「福徳」、
黄色は「黄金」、そして多くの果実は「子孫繁栄」を意味しているそうです。

食べればわかる美味しさ

スギマル くずゆきんかん

おススメです

夏バテ

いやー、この暑さは何なんでしょうか

昨日の日本列島は、全国的に厳しい暑さとなり、

高知県四万十市と甲府市で国内観測史上４位の

４０．７度となりました

この猛暑は、東シナ海方面にまで勢力を広げた

太平洋高気圧が原因なんだそうです

７月にも現れ、高温をもたらした高気圧の２階建て構造にそっくり


みなさん、夏バテは大丈夫でしょうか？

夏バテは、漢方では「注夏病（ちゅうかびょう）」と呼ばれ、

病気の一種なんです　

症状としては、だるい、熱っぽい、胸苦しい、食欲がないなど

色々あります。

そして夏はつい冷たい飲料を取り過ぎますが、胃腸にさわり

これまた体調を崩す原因になるそうです。

身体に熱を冷ますには、スイカやキュウリ、ナスなどの

旬の野菜や果物が良いみたいです。



そうめんなど冷たい麺類ばかりでは、炭水化物が多くなります。

具やおかずも食べて、不足しがちなたんぱく質、ビタミン、ミネラル

をとるように心がける事が大切です。

冷たいジュースやアイスを食事の前にとると、血糖値が上がり、

食欲が低下してしまうので気を付けましょう。

やはり、規則正しいリズムのある生活が一番。

とは言っても、この暑さにはかないません。

こまめな水分補給を心がけ、ご飯も朝昼晩きちんととり、

十分な睡眠をとる

そして、適度な運動ですね　

スギマル くずゆ抹茶

もう８月ですね～

それにしても暑い

今週も、かなり厳しい暑さが続くそうです・・・。

暑いと言っても、毎日朝がやってくる

頑張っていきましょう

さてさて今日は、
スギマルのこだわりの逸品「くずゆ抹茶」を
ご紹介させていただきま～す。




抹茶人気は今すごいですよね

大好きな和菓子、カステラ、菓子パン、クッキーなどの焼き菓子

かき氷、アイスクリーム、ソフトクリームにも定番ですよね

天ぷらで、衣に抹茶を加えた抹茶衣の天ぷらもあるそうです。

そして、「スギマル くずゆ抹茶」、これが美味い

整腸作用のある葛とマグネシウム、

ビタミンCを豊富に含んだ抹茶に、

小豆をブレンドした身体に優しい、

あったか和風デザートです。

お好みでミルクを加えると、

抹茶ミルクとして一味違った風味が味わえます！！

私も大好きな、抹茶で仕上げた「くずゆ」で～す