遅咲き・早咲き・返り咲き

こんにちは。

 

今日のメニュー。

朝食ー鉄分入りチーズ・ヨーグルト・低脂肪牛乳・焼きおにぎり２個

 

、、昼食ーカレーライス・ツナサラダ・低脂肪牛乳

 

夕食ー玉子粥＋梅干し・低脂肪牛乳

 

私は脳幹出血で倒れてから５年になりますが、今だ右半身のしびれと右肩と両手の痛みがとれません。

ｄ法などを教えてもらい、これからも頑張って行くつもりです。