こんにちはーっっ
本日も夏真っ盛りでしたねっ。
暑い。暑い。暑い言うから暑い。(笑)
今日は、久しぶりに自分の時間でしたが、予定入れていたことがあったので
そちらでお勉強を・・・。
いつも精神的には元気印な私なのですが、つい力入れて「よしっ」とやるクセがついてて
やっぱい肉体的には疲労していたのかしら・・・。
背中や首・肩・・・痛い~っっ
お友達にグリグリとやってもらってちょっと楽になりましたが、かなりひどかったらしい。。
私はいつも「男は仕事で成長し、女は仕事でキレイになるっ」って言ってるのに、
これじゃダメじゃん
なんか久しぶりに、いつも以上に丁寧に自分のカラダのパーツをヨシヨシします。
今から2時間自分のためだけに時間使います
どれだけ仕事しても、どれだけみんなから頼りにされても、どれだけ幸せそうに見えても・・・
だめなのっ。
自分が自分を認めていないと・・・。
自分が思う自分じゃないと、それは幸せとは呼ばないのです。
大好きなビクトリアシークレットズのモデルさんたち見ながら、メンテナンスタイム
スタート
BGMは・・・山下達郎ですっ
動いてくれてる心臓、見えてる目、聞こえてる耳、動く手足・・・すべてに感謝します。
ありがとうっ
自分を大切にしようっ。そう思えた本日。良かったです
本日も夏真っ盛りでしたねっ。
暑い。暑い。暑い言うから暑い。(笑)
今日は、久しぶりに自分の時間でしたが、予定入れていたことがあったので
そちらでお勉強を・・・。
いつも精神的には元気印な私なのですが、つい力入れて「よしっ」とやるクセがついてて
やっぱい肉体的には疲労していたのかしら・・・。
背中や首・肩・・・痛い~っっ
お友達にグリグリとやってもらってちょっと楽になりましたが、かなりひどかったらしい。。
私はいつも「男は仕事で成長し、女は仕事でキレイになるっ」って言ってるのに、
これじゃダメじゃん
なんか久しぶりに、いつも以上に丁寧に自分のカラダのパーツをヨシヨシします。
今から2時間自分のためだけに時間使います
どれだけ仕事しても、どれだけみんなから頼りにされても、どれだけ幸せそうに見えても・・・
だめなのっ。
自分が自分を認めていないと・・・。
自分が思う自分じゃないと、それは幸せとは呼ばないのです。
大好きなビクトリアシークレットズのモデルさんたち見ながら、メンテナンスタイム
スタート
BGMは・・・山下達郎ですっ
動いてくれてる心臓、見えてる目、聞こえてる耳、動く手足・・・すべてに感謝します。
ありがとうっ
自分を大切にしようっ。そう思えた本日。良かったです